Népszerű Bejegyzések
A probiotikumok valóban boldognak tartják a bélben lévő jó baktériumokat?
A tanulmány szerint a probiotikumokról kimutatták, hogy alig vagy egyáltalán nem hatnak a szervezetre. A kutatók úgy vélik, hogy a jövő probiotikumaira az egyes személyek igényeihez kell igazítani.
Valóban olyan előnyösek a probiotikumok, mint amilyennek állítják? (Forrás: Getty Images/ Thinkstock) Van emésztési betegsége? A probiotikumokra való visszaesés tűnik a leggyakrabban hirdetett megoldásnak manapság. Az élő, jó baktériumokkal terhelve, amelyekről úgy gondolják, hogy jót tesznek az emésztőrendszernek, a probiotikumok egészséges kiegészítők lehetnek.
Ha olyan problémái vannak a bél egészségével, mint a rendszeres székrekedés, hasmenés, puffadás, duzzanat, akkor jó ötlet a probiotikumok, például a lactobacillus szedése - mondja Dr. Priyanka Rohatgi, az Apollo Hospitals fő táplálkozási szakembere.
Az izraeli tudósok egy csoportja által nemrégiben közzétett tanulmány azonban azt állítja, hogy a baktériumokkal teli élelmiszerek, például a probiotikumok, teljesen haszontalanok.
lelógó ágú fák
Hogyan működnek a probiotikumok a szervezetben?
Sok antibiotikumot szedő beteg hajlamos elveszíteni a bélben lévő jó baktériumokat. Ezért ajánljuk nekik a probiotikumokat az egyensúly helyreállításához - mondja Dr. Rohatgi.
képek különböző típusú cápákról
Bár a probiotikumok specifikus mechanizmusa a szervezetben ismeretlen, ismert, hogy táplálékot küldenek a bélben, befolyásolva a gyomor mozgását szabályozó idegeket, ezáltal megkönnyítve az emésztést.
A Weizmann Tudományos Intézet tudósai által végzett tanulmány szerint, amelyet a Cell folyóiratban publikáltak, a probiotikumokról kimutatták, hogy alig vagy egyáltalán nem hatnak a szervezetben. A kutatók úgy vélik, hogy a jövő probiotikumaira az egyes személyek igényeihez kell igazítani.
Mit csinálnak a baktériumok a bélben?
A probiotikumok bevétele után feltételezik, hogy az élő baktériumok megtelepednek a bélben és szabályozzák annak tevékenységét. A kutatás eredménye azt mutatta, hogy az esetek felében a jó baktériumok a szájba kerültek és egyenesen a testből. Az esetek többi részében egy ideig elidőztek a bélben, mielőtt kiszorították őket a meglévő mikrobákból.
Bár a probiotikumok már régóta léteznek, az utóbbi időben egyre inkább szemügyre veszik őket.
Tehát a probiotikumok jó ötlet?
A kutatás hangsúlyozza, hogy az egyén egészségi állapotának megfelelően probiotikumokat kell szedni. Előfordulhat, hogy a készen kapható probiotikum nem mindenkinél működik egyformán, ezért tanácsos orvoshoz fordulni, mielőtt probiotikumot kezdene.
a százszorszépek évelő vagy egynyári növények