Ön introvertált? Ezek a tippek megkönnyíthetik az életét

Ha Ön introvertált, és lehangoltnak érzi magát, mivel az emberek általában nem értik Önt, ezek a tippek segíthetnek megbirkózni velük.

Ön introvertált? (Forrás: File Photo)

Nem könnyű beszélgetést folytatni félénk emberekkel, akik természetesen felfelé irányuló feladatnak találják az emberek közelségét. Introvertáltnak lenni stresszes lehet, és az állandó belső küzdelemen kívül mások kérdéseire is válaszolnia kell. Az introvertált psziché megértése azonban nem könnyű azoknak az embereknek, akik esetleg extrovertáltnak minősülnek, vagy társas pillangók. Élhetnek különböző világokban is.

Valójában egy tanulmány megjelent a Psychological Science folyóirat azt mondta, hogy az alacsony jövedelmű extrovertált emberek több luxuscikket vásárolnak, mint introvertált társaik, hogy kompenzálják az alacsony pénzügyi helyzet tapasztalatait - állapították meg új kutatások. A tanulmány a brit bankszámlák valós adatait használta fel a különböző személyiségtípusú, gazdagabb és szegényebb emberek költési szokásainak vizsgálatához.

Annak ellenére, hogy az összes introvertált mém rockot érez, hogy egyedül maradni igazi buli, és hogy szinte minden extrovertált unalmas és túl fecsegő, van egy csomó ember, akivel meg kell küzdenie. Ha Ön introvertált, és úgy gondolja, hogy az emberek nem értik meg Önt, ezek a tippek segíthetnek megbirkózni velük.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Erin Beaman (@fusion_yoga_and_wellness) által megosztott bejegyzés 2020. január 6 -án 23: 58 -kor (PST)

Vedd ki magad a házból

Rendben van, ha nem szeretne véletlenszerű randevúra menni, vagy ismeretlen emberekkel találkozni, de mégis kimerészkedhet a szabadban egy kora reggeli várostekercsre, esti sétára a közeli parkba vagy kávészünetre kedvenc könyvével. Így az emberek között lehet, de nem kell feltétlenül elköteleződnie. A lényeg az, hogy a túl sokáig bent tartózkodás elszigetelheti Önt a társadalomtól. És ha legközelebb csevegnie kell valakivel, az indokolatlan szorongást okozhat.

Kellemes munkahely

Az introvertált alkalmazott erőssége, hogy csak lehajtják a fejüket, és munkához látnak. Ha azonban ez azt jelenti, hogy nem járul hozzá egy csoporttalálkozóhoz, vagy nem oszt meg új ötleteket, az hosszú távon nem segít a csapatnak. Érdemes tehát beszélgetni munkaidőben.

Ne ítélkezz önmagad felett

A boldogság első lépése, ha feltétel nélkül elfogadod magad. Ha megpróbálja kényszeríteni magát arra, hogy teljesen megváltozzon, csak megzavarja a nyugalmát. Tehát szánjon egy napot egy napra, kövesse nyomon viselkedését egy naplóban, és hagyja, hogy a változás szervesen megtörténjen.

a sivatagi biomában található növények

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Beatrix Minkov (@bealeest) által megosztott bejegyzés 2020. január 6 -án 23:21 PST

Vedd körül magad jó emberekkel

Az igazán széles látókörű emberek soha nem ítélnek el téged. Lehetnek közeli barátai, szülei vagy testvérei. Keressen valakit, akinek megnyílhat, így gyakran beszélhet vele, és visszajelzést kaphat erős és gyenge területeiről.

Kényeztesse magát

Ha szereti a főzést, és szeretne egy jól elkészített étellel kényeztetni magát, legyen saját vendége! Vacsorázzon egy pohár borral, jó zenével és finom ételekkel; gyertyák hozzáadása nem árt. Azonban, ha ez túl sok erőfeszítésnek tűnik, ugyanolyan jó lehetőség egy bonyolult étkezésre vagy rendelésre.