Népszerű Bejegyzések
A túlsúly megduplázza a gyermekek magas vérnyomás kockázatát - állítja egy tanulmány
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a gyermekkori elhízás a 21. század egyik legsúlyosabb közegészségügyi kihívása. A probléma globális, és elterjedtsége riasztó ütemben nőtt.
2016 -ban több mint 41 millió öt év alatti gyermek volt túlsúlyos. (Fotó: Getty Images/Thinkstock) Egy tanulmány kimutatta, hogy a túlsúlyos négyéves gyermekeknek hat éves korukra megduplázódik a magas vérnyomás kockázata, ami növeli a jövőbeni szívroham és stroke kockázatát.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a gyermekkori elhízás a 21. század egyik legsúlyosabb közegészségügyi kihívása. A probléma globális, és elterjedtsége riasztó ütemben nőtt.
2016 -ban több mint 41 millió öt év alatti gyermek volt túlsúlyos.
A mítosz, miszerint a gyermekek túlsúlyának nincs következménye, akadályozza ennek az egészségügyi problémának a megelőzését és ellenőrzését - mondta Inaki Galan, a spanyol Carlos III Egészségügyi Intézet munkatársa.
A szülőknek fizikailag aktívabbaknak kell lenniük a kisgyermekekkel, és egészséges táplálkozást kell biztosítaniuk, mondta Galan.
A nőknek felesleges kilókat kell leadniuk, mielőtt teherbe esnek, kerülniük kell a terhesség alatti túlsúlyt, és abba kell hagyniuk a dohányzást, mivel ezek mind a gyermekkori elhízás megállapított kockázati tényezői.
A tanulmány, megjelent a European Journal of Preventive Cardiology, megvizsgálta a túlsúly és a magas vérnyomás közötti kapcsolatot 1796 négyéves gyermeknél, akiket két évvel később követtek nyomon.
Mindkét időpontban mérték a vérnyomást, ahogy a testtömeg -indexet és a derékbőségét is.
A négy és hat év közötti egészséges testsúlyt fenntartó gyermekekhez képest a BMI szerint új vagy tartós túlsúllyal rendelkezők 2,49, illetve 2,54 -szer magasabb kockázatot jelentettek a magas vérnyomásra.
Az új vagy tartós hasi elhízásban szenvedőknél a magas vérnyomás kockázata 2,81, illetve 3,42 volt nagyobb. Azoknál a gyermekeknél, akik lefogytak, nem volt magasabb a magas vérnyomás kockázata. Az eredmények minden gyermekre vonatkoztak, nemre vagy társadalmi -gazdasági helyzetre való tekintet nélkül.
Van egy kockázati lánc, amely szerint a túlsúly és az elhízás magas vérnyomáshoz vezet, ami növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések esélyét, ha a felnőttkorba kerül.
De az eredmények azt mutatják, hogy azok a gyerekek, akik visszatérnek a normál súlyhoz, szintén visszanyerik az egészséges vérnyomást - mondta.
Galan szerint a legjobb módja az egészséges testsúly fenntartásának és a felesleges kilók leadásának a gyakorlása és az egészséges táplálkozás.
A szülők központi szerepe mellett az iskolai tantervnek heti három -négy órás fizikai tevékenységet kell tartalmaznia.
A tanároknak felügyelniük kell a tevékenységeket a szünetekben, míg az iskolák játékokat és sportokat kínálhatnak az órák után, és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott ételeket és harapnivalókat biztosíthatnak.
Galan szerint az orvosoknak rendszeresen fel kell mérniük a BMI -t és a derékbőségét.
Néhány gyermekorvos azt gondolja, hogy a túlsúly és az elhízás ártalma serdülőkorban kezdődik, de tanulmányunk azt mutatja, hogy tévednek. A lehető leghamarabb észlelnünk kell a túlsúlyt, hogy a vérnyomásra gyakorolt káros hatás visszafordítható legyen - mondta.
különböző típusú arborvitae fák
A túlsúlyos gyermekeknél meg kell mérni a vérnyomást. Három egymást követő emelkedett érték magas vérnyomást jelent.
Kisgyermekeknél a leggyakoribb ok a túlsúly, de az orvosok kizárnak más okokat is, például szívhibákat, vesebetegségeket, genetikai állapotokat és hormonális rendellenességeket.
Ha az ok túlsúlyos, akkor több aktivitást és étrend -javítást javasolnak. Ha az életmód megváltoztatása nem segít, vérnyomáscsökkentő gyógyszert írhatnak fel.
Galan megjegyezte, hogy a gyermekek túlsúlyát a legpontosabban a BMI és a derék kerülete alapján lehet felmérni. A vizsgálatban bármelyik mérés önmagában történő alkalmazása az esetek 15-20 százalékát hagyta volna ki.