Ganesh Acharya koreográfus elárulta, hogy 98 kg -ot fogyott; pillantás a sztár fogyókúrájára

Ganesh Acharya hihetetlen fogyókúrája a fitneszcélok; nézd meg itt

Ganesh Acharya fogyókúrás útja a célok; Néz. (Forrás: Ganesh Acharya/Instagram; Gargi Singh tervezte)

A hírességek gyakran inspiráltak minket fitnesz rutinjaikkal és hihetetlen fogyástörténetükkel, többek között Ram Kapoor és Adnan Sami . És most Ganesh Acharya koreográfus, aki korábban közel 200 kg volt, nemrégiben Az Kapil Sharma Show hogy 98 kilót fogyott.

Nézzen meg egy részletet a műsorból, amelyet a csatorna megosztott az Instagramon.

gyorsan növekvő talajtakaró a nap számára

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

A Sony Entertainment Television (@sonytvofficial) által megosztott bejegyzés

Az ász koreográfus, aki Ajay Naidu edzővel edz, megmutatta, hogy a kemény munka és elkötelezettség segíthet elérni a célját.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Ganesh Acharya (@ganeshacharyaa) által megosztott bejegyzés

bogárbogarak a ház fotóin

Állítólag a film egyik dalán dolgozott Házias 3 hogy hatással volt a térdére, és rájött: „ez túl sok”.

Míg azonban nagyon szeretett volna edzeni és megmutatni önmagának egy másik változatát, a különböző jelentések szerint az első két hónap kihívást jelentett számára. 15 napba telt, amíg megtanultam úszni. Lassan az edzőm, Ajay Naidu rákényszerített a vízre. Most 11 gyakorlatot (például olló és oldalsó emelés stb.) Hajthatok végre egymás után, 75 perces rutin alatt. Kimerítő, idézte Acharyát Indiai idők . Másfél év alatt 85 kilót sikerült leadnia (2017 -ben).

A koreográfus most rendszeresen megoszt Instagramon képeket és videókat intenzív edzésprogramjairól.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Ganesh Acharya (@ganeshacharyaa) által megosztott bejegyzés

A legjobb koreográfiáért járó Nemzeti Díj nyertese azt is megemlítette, hogy a fogyás segített neki érezni a különbséget. Még akkor is táncoltam, amikor ennyi súlyom volt, de a különbség akkor és most között az, hogy megduplázódott az energiám a táncomban. Nemcsak ez, de még a ruháim méretcímkéje is 7 XL -ről L -re került - mondta ugyanabban az interjúban.

törpe bokrok a ház elé

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Ganesh Acharya (@ganeshacharyaa) által megosztott bejegyzés

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Ganesh Acharya (@ganeshacharyaa) által megosztott bejegyzés

Ez nem inspiráló?