Népszerű Bejegyzések
Olívaolajok, diófélék fogyasztása növelheti az általános intelligenciát: Tanulmány
A NeuroImage folyóiratban megjelent tanulmányhoz a csapat megvizsgálta a zsírsavcsoportok és az általános intelligencia alapjául szolgáló agyhálózatok közötti kapcsolatot.
A dió jót tesz az általános egészségnek. Vedd fel őket a napi étrendedbe. (Forrás: Fájlfotó) Az egyszeresen telítetlen zsírsavakban (MUFA) gazdag élelmiszerekben található tápanyagok, például az olívaolaj, a diófélék és az avokádó az általános intelligenciához kapcsolódnak.
A kutatók megállapították, hogy az általános intelligencia összefüggésben áll az agy háti figyelem hálózatával, amely központi szerepet játszik a figyelmet igénylő feladatokban és a mindennapi problémamegoldásban.
A kutatók szerint különösen az általános intelligenciát hozták összefüggésbe azzal, hogy mennyire hatékonyan szerveződik a háti figyelem hálózat.
A tanulmány megállapította, hogy ezt a kapcsolatot a MUFA -k és az agy figyelemhálózatának szervezete közötti összefüggés vezérli.
lime zöld hernyó szarvával
Eredményeink új bizonyítékokat szolgáltatnak arra vonatkozóan, hogy a MUFA-k egy nagyon specifikus agyhálózathoz, a dorsalis figyelőhálózathoz kapcsolódnak, és hogy ez a hálózat mennyire optimálisan szervezett-mondta Aron Barbey, a vezető szerző, az Illinois-Urbana-Champaign Egyetem professzora.
Ez azért fontos, mert ha olyan táplálkozási beavatkozásokat akarunk kifejleszteni, amelyek hatékonyan javítják a kognitív teljesítményt, meg kell értenünk, hogy ezek a tápanyagok hogyan befolyásolják az agyműködést, mondta Barbey.
A NeuroImage folyóiratban megjelent tanulmányhoz a csapat megvizsgálta a zsírsavcsoportok és az általános intelligencia alapjául szolgáló agyhálózatok közötti kapcsolatot.
Ennek során arra törekedtek, hogy megértsék, vajon az agyhálózat szervezete közvetítette -e a zsírsavak és az általános intelligencia kapcsolatát.
Viszont azt találták, hogy azoknak, akiknek vérében magasabb az MUFA-szint, nagyobb a kis világ hajlama a háti figyelem hálózatában.
zöld növény narancssárga virágokkal
Az eredmények azt sugallják, hogy a MUFA -k milyen módon befolyásolják a kogníciót - állapították meg a kutatók.
Eredményeink azt sugallják, hogy ha meg akarjuk érteni a MUFA -k és az általános intelligencia kapcsolatát, akkor figyelembe kell vennünk a hátsó figyelem hálózatát. Ez része a mögöttes mechanizmusnak, amely hozzájárul a kapcsolatukhoz, tette hozzá Barbey.