Krónikus fájdalomban és fáradtságban szenved? Heti személyre szabott akupunktúrás foglalkozások segíthetnek

A személyre szabott akupunktúrás kezelések csökkentették a fájdalom intenzitását a fibromyalgiában szenvedő betegeknél - krónikus fájdalom.

Csak kilenc heti 20 perces, személyre szabott akupunktúrás kezelés csökkentette a fájdalom intenzitását a fibromyalgiában szenvedő betegeknél-ez egy krónikus fájdalom, amely fáradtságot, zavart alvást és depressziót okoz. (Forrás: Thinkstock Images)

Egy tanulmány szerint mindössze kilenc heti, személyre szabott 20 perces akupunktúrás foglalkozás csökkentheti az érzékelt fájdalom intenzitását azoknál az embereknél, akik krónikus fájdalomban szenvednek.

A fibromyalgia világszerte minden 20. embert érint, és elsősorban krónikus, széles körben elterjedt fájdalom jellemzi, amely fáradtsággal, zavart alvási szokásokkal és/vagy depresszióval jár.

A kutatók szerint a személyre szabott akupunktúra javítja a funkcionális kapacitást és az életminőséget. Ráadásul a jótékony hatások egy évvel később is nyilvánvalóak voltak. A kezelés javította a résztvevők állapotát - tükröződik a fájdalom intenzitásának csökkenése -, valamint javult a funkcionális kapacitás és az életminőség a beavatkozás után és a követési időszak alatt - írták a kutatók az Acupuncture in Medicine folyóiratban megjelent cikkben .

A fibromyalgiában szenvedők csaknem 90 százaléka kipróbál valamilyen kiegészítő terápiát - beleértve a masszázst, a hidroterápiát és az akupunktúrát.

Olvass tovább

• Varun Dhawan kipróbálja a száraz tűterápiát; mindent tud erről az izomfájdalomcsillapító eljárásról
• Hullázza el a menopauza tüneteit az akupunktúrával
• Akupunktúrás áldás emlőrákos betegeknek
• Az akupunktúra olyan jó, mint a depressziós tanácsadás: Tanulmány
• Az akupunktúra általában biztonságos gyermekeknél: tanulmány

Annak érdekében, hogy kiderüljön, hogy a személyre szabott megközelítés megváltoztatja a helyzetet, a kutatók 153 felnőttnél, fibromyalgiával diagnosztizálva hasonlították össze az egyedileg testre szabott akupunktúrás kezelést a színlelt kezeléssel. Mind a valódi, mind a szimulált kezeléseket - amelyekhez a résztvevőket véletlenszerűen hozzárendelték - kilenc heti, 20 perces foglalkozáson végeztük.

Az eredmények azt mutatták, hogy 10 hét elteltével az észlelt fájdalom intenzitása alacsonyabb volt azoknál, akik valódi akupunktúrát kaptak. Fájdalmuk átlagosan 41 százalékkal csökkent, míg a szimulált kezelést kapók átlagosan 27 százalékkal. Egy év elteltével is jelentős különbségek maradtak fenn, átlagosan 20 százalékkal esett vissza a fájdalom pontszáma a valódi kezelésben részesülők körében, míg a szimulált kezelést kapók valamivel több mint 6 százaléka.

Bár a mellékhatások kevések voltak és enyheek, a kutatók azt sugallják, hogy a testre szabott akupunktúra életképes kezelés lehet a fibromyalgia kezelésére.

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.

milyen fű a gyep