Egyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a sötét karikáktól és ragyogó bőrt kapjon

Vegyen be mély lélegző gyakorlatokat, mint például a Pranayama, az edzéstervbe. Ez segít ellensúlyozni a stresszt, és oxigénnel is ellátja a testet, megakadályozva a sötét karikák kialakulását. Fontos a megfelelő alvás és pihenés is.

Sötét karikák jelenhetnek meg a szem alatt örökletes tényezők, a megfelelő alvás hiánya, betegség, stressz és táplálkozási hiányosságok miatt. (Fotó: Thinkstock Images)

A szem körüli bőr nagyon finom és sokkal vékonyabb, mint az arc többi része. Finom állaga van és nincs olajmirigye. Ez a terület az elhanyagoltságot, az öregedést, a stresszt és a belső egészségi állapotot tükrözi; ezért különleges gondozásra szorul.

A területen megjelenő sötét karikák öröklődő tényezők, megfelelő alváshiány, betegségek, stressz és táplálkozási hiányosságok miatt alakulhatnak ki. A sötét körök korai életkorban, például serdülőkorban és a húszas évek elején alakulhatnak ki, bár idősebb embereknél gyakoribb. Ezért a külső kezelés mellett vegye figyelembe ezeket a szempontokat.

steril rózsa Sharon fajták

Olvassa el még: A kényelmes frizurák kiválasztásától a haj olajozásáig: egyszerű módszerek a hajhullás megelőzésére

Shahnaz Husain szépségszakértő néhány egyszerű módszert javasol, amelyek segítenek megszabadulni a sötét karikáktól és egészséges bőrt kapni:

*Tápláló és kiegyensúlyozott étrend: Tartalmazzon friss gyümölcsöket, salátákat, csírákat, feldolgozatlan gabonaféléket, joghurtot, sovány tejet, túrót (panel), lencsét, babot, leveles zöldségeket, tojást és halat. Legyen különféle gyümölcsfajtája.

*A napi testmozgás a mély légzéssel együtt javítja a vérkeringést, az oxigénellátást és a stressz kontrollját. Nagyon fontos a megfelelő alvás és pihenés.

*Igyon naponta 8-10 pohár vizet. Igyon egy citrom levét egy pohár vízbe, először reggel. A gyümölcsleveket vízzel kell hígítani. Az étrend megváltoztatása előtt konzultáljon orvosával.

Ajánlatos naponta legalább nyolc pohár vizet inni. (Fotó: Thinkstock Images)

*Mielőtt kimegy a napra, vigyen fel fényvédő krémet a szeme alá. Alkalmazás előtt adjon hozzá egy csepp vizet, hogy világosabb legyen.

virágos talajtakaró napos területekhez

*Tisztító gélt vagy krémet kell használni a smink gyengéd eltávolításához, nedves vattával. Nagyon világos textúrájú szem alatti krémet vagy szérumot kell használni a szem körül.

*Naponta vigyen fel tiszta mandulaolajat a szeme körül, és gyengéden masszírozza be a bőrbe, csak a gyűrűsujjával, egy percig minden szem alatt. Masszázs csak egy irányba. Hagyja hatni 15 percig, és óvatosan törölje le nedves vattával. A mandulakrém és a mandulaolaj elősegíti a bőr színének halványítását és egyenletes színárnyalatot eredményez. Táplálják a szem alatti bőrt is.

Vigyen fel egy csepp vizet a fényvédő krémre, mielőtt felviszi a szemkörnyék alá. (Fotó: Thinkstock Images)

*Az uborkalé gyakori gyógyszer. Naponta kell felvinni a szem környékére, és 15 perc múlva sima vízzel le kell mosni. Az uborka összehúzó és segít csökkenteni a sötét karikákat.

*A burgonyalé segít a bőr színének halványításában is. Valójában a burgonyalé és az uborkalé összekeverhető, és a szem alá kerülhet. 15 perc múlva mossa le.

*Vegyen be mély lélegző gyakorlatokat, mint például a Pranayama, az edzéstervbe. Ez segít ellensúlyozni a stresszt, és oxigénnel is ellátja a testet, megakadályozva a sötét karikák kialakulását. Fontos a megfelelő alvás és pihenés is.