Népszerű Bejegyzések
Az idős embereknek több teát kell inniuk; megtudja, miért
A kutatáshoz a Newcastle 85+ vizsgálat adatait használták fel, több mint 1000 85 éves Newcastle-i és Észak-Tyneside-i fiatal bevonásával. A vizsgálatot 2006 -ban kezdték, és a mai napig folytatódik, és mintegy 200 résztvevő vesz részt százéves korában
Szeretsz teát inni? Hasznos lehet, különösen akkor, ha elért egy bizonyos kort. (Forrás: Pixabay) Azt mondják, az vagy, amit megeszel. Az elmúlt egy évben nyilvánvalóvá vált, hogy az egészséges táplálkozás követése nemcsak körültekintő, hanem akkor is ajánlott, ha valaki érdeklődik immunitásának erősítése iránt. A járvány idején sokat beszéltek az idősek egészségéről és immunitásáról, és most egy friss tanulmány megállapította, hogy az idős emberek, akik szeretik a teát, és naponta több mint öt csészét isznak, jelentős kognitív előnyökkel járhatnak.
Ben megjelent jelentés szerint A nemzeti a 85 év feletti emberek is jobb pontosságot és reakciósebességet mutattak, ami számos napi tevékenységben segíthet, például a vezetésben és a szúrófűrészek elkészítésében.
fenyőfajták Oregonban
Dr. Edward Okellót, aki a Newcastle Egyetem Humán Táplálkozási Kutatóközpont projektjét vezette, a következőképpen idézte: Azok a készségek, amelyeket a nagyon idősek ezen csoportjában tartunk fenn, nemcsak a teában lévő vegyületeknek köszönhetők, hanem egy teáskanna elkészítésének vagy egy csésze tea mellett való csevegés rituáléinak.
A kutatáshoz a Newcastle 85+ tanulmány adatait használták fel, több mint 1000 85 éves Newcastle-i és Észak-Tyneside-i fiatal bevonásával. A vizsgálatot 2006 -ban kezdték, és a mai napig folytatódik, és mintegy 200 résztvevő vesz részt százéves korában.
A kutatás során a nővérek információkat gyűjtenek a résztvevőktől, amikor otthonukba látogatnak, hogy kitöltsék az egészségfelmérést kérdőívekkel, mérésekkel, funkcióvizsgálatokkal és éhomi vérvizsgálattal. Céljuk bizonyítékokat keresni arra vonatkozóan, hogy a fekete tea fogyasztása megvédi a memória elvesztésétől.
növény apró narancssárga virágokkal
A kutatási eredmények azt mutatták, hogy a több teaivás jelentősen javíthatja a figyelemelhárítást, valamint a komplex feladatok elvégzésének képességét (pszichomotoros sebesség). A teaivás és az általános memóriafunkció között azonban nem találtak összefüggést; sem összefüggés a tea és az egyszerű gyorsasági feladatok végrehajtása között.
A kutatók azt is javasolják az eredményekben, hogy a fekete teát minden olyan étrendben figyelembe kell venni az idősek számára, amelyek célja a figyelem és a pszichomotoros sebesség javítása.