Népszerű Bejegyzések
Az empátia nem az együttérzés kulcsa az öngyilkosság megelőzésében
A serdülők és fiatal felnőttek körében a depresszió egyik fő oka különböző tényezők, mint például a tudományos nyomás, a személyes kapcsolatok szakítása, a munkahelyi nyomás, az interperszonális erőszak és a párkapcsolati erőszak. Az alkohol és a kábítószerrel való visszaélés más tényezők, amelyek befolyásolják a mentális egészséget.
Az International Association for Suicide Prevention (IASP) szerint a mások iránti együttérzés és empátia segített megfordítani a helyzetet a kiszolgáltatott személyek számára. (Forrás: Thinkstock Images) Ha ismersz valakit, aki láthatóan depressziós, vagy nehezen tud megbirkózni az élet kihívásaival, ne habozzon közbelépni, mert fél a dolgok rosszabbodásától. Szakértők szerint pusztán az empátiával való meghallgatás jelenthet különbséget az élet és a halál között. Indiában évente több mint 100 000 ember követ el öngyilkosságot a National Crime Records Bureau szerint.
A lényeg, hogy empatikus legyél, és ne legyél szimpatikus. A depressziós lelkiállapotban lévő embereket csak meg kell hallgatni - mondta Pallab Maulik, az New Delhi George Institute for Global Health India igazgatóhelyettese és kutatási vezetője, amely kutatásokat végez az egészségügyi gyakorlatok és politikák megváltoztatása érdekében.
A Global Burden of Diseases (GBD) adatai szerint a mentális egészség/öngyilkosság a legfőbb halálozási ok az idősebb serdülő lányok körében, és ez a szám továbbra is a fiúknál a leggyakoribb halálok.
Riasztóan növekszik hazánkban a depresszió miatt öngyilkosságot elkövető serdülők száma hazánkban - mondta Maulik az öngyilkosság -megelőzés világnapján, szeptember 10 -én.
hogy néz ki egy vörös juharfa
A serdülők és fiatal felnőttek körében a depresszió egyik fő oka különböző tényezők, mint például a tudományos nyomás, a személyes kapcsolatok szakítása, a munkahelyi nyomás, az interperszonális erőszak és a párkapcsolati erőszak. Az alkohol és a kábítószerrel való visszaélés néhány egyéb tényező, amelyek befolyásolják a mentális egészség jólétét-tette hozzá Maulik.
Az International Association for Suicide Prevention (IASP) szerint a mások iránti együttérzés és empátia segített megfordítani a helyzetet a kiszolgáltatott személyek számára. A szelíd támogató szavak felajánlása és a megítélés nélküli meghallgatás mindent megváltoztathat-mondta a 2017-es öngyilkosság-megelőzési világ hivatalos honlapja. A törődés és a nem ítélkező füllel való hallgatás sokkal inkább csökkenti a szorongást, mint súlyosbítja azt.
Évente mintegy 800 000 ember követ el öngyilkosságot, ami 40 másodpercenként egy ember. A 15 és 29 év közötti korosztály különösen veszélyeztetettek-mondta Anna Chandy, a Live Love Laugh Foundation, Bengaluru-egy nonprofit szervezet, amelyet Deepika Padukone bollywoodi színésznő alapított.
vízben és talajban növő növények
Lehet, hogy vannak olyan emberek körülötted, akik nehezen birkóznak meg, és látható jelei vannak a depressziónak. Chandy hozzátette, hogy észre kell venni ezeket a jeleket, támogatást kell nyújtania és ösztönözni kell őket, hogy kérjenek szakmai segítséget.
Maulik elmondta, hogy az öngyilkosságokat különböző közösségi és egyéni intézkedésekkel lehet megelőzni. Fontos a mentális és szerhasználati zavarokkal küzdő emberek korai felismerése, kezelése és gondozása. A személy meghallgatása mellett a hirtelen viselkedésváltozás megfigyelése és a megfelelő tanácsadás segíthet megelőzni az öngyilkosság miatt bekövetkező halálesetek nagy számát - tette hozzá Maulik.