Népszerű Bejegyzések
A napközbeni álmosság kiválthatja az Alzheimer -kórt: tanulmány
Azok az emberek, akik nappal álmosnak érzik magukat, közel háromszor nagyobb valószínűséggel alakulnak ki az Alzheimer -kórban, mint azok, akik jól alszanak.
Az alváshiány káros lehet a memóriára. (Forrás: File Photo) Egy jelentős megállapításban Johns Hopkins kutatói felfedezték, hogy azok, akik nappal álmosnak érzik magukat, közel háromszor nagyobb valószínűséggel alakulnak ki az Alzheimer -kórban, mint azok, akik jól alszanak. Az idősödő felnőttek hosszú távú vizsgálata során összegyűjtött adatok elemzése azt mutatta, hogy azok, akik napközben nagyon álmosak voltak, közel háromszor nagyobb valószínűséggel fordultak elő, mint azok, akiknek nem volt agyi béta-amiloid lerakódása-ez a fehérje az Alzheimer -kór jellemzője - évekkel később.
A SLEEP című folyóiratban közölt megállapítás egyre több bizonyítékkal egészíti ki, hogy a rossz minőségű alvás ösztönözheti a demencia ezen formájának kialakulását, ami arra utal, hogy a megfelelő éjszakai alvás az Alzheimer-kór megelőzésének egyik módja lehet.
Az olyan tényezőket, mint az étrend, a testmozgás és a kognitív tevékenység széles körben elismerték az Alzheimer -kór megelőzésének fontos lehetséges célpontjaiként, de az alvás nem egészen emelkedett ehhez a státuszhoz - bár ez változhat - mondta Adam P. Spira, az egyetem docense. Johns Hopkins Bloomberg népegészségügyi iskolája.
Spira vezette a tanulmányt a National Institute on Ageing (NIA), a Bloomberg School és a Johns Hopkins Medicine munkatársaival.
Ha a zavart alvás hozzájárul az Alzheimer -kórhoz, akkor képesek lehetünk az alvási problémákkal küzdő betegeket kezelni, hogy elkerüljük ezeket a negatív következményeket, tette hozzá Spira.
A tanulmány a Baltimore Longitudinal Study of Aging (BLSA) adatait használta fel-egy hosszú távú vizsgálatot, amelyet az NIA indított 1958-ban, és amely önkéntesek ezreinek egészségét követte, ahogy öregszenek.
Mielőtt kiigazítaná a nappali álmosságot befolyásoló demográfiai tényezőket, az eredmények azt mutatták, hogy azok, akik beszámoltak a nappali álmosságról, körülbelül háromszor nagyobb valószínűséggel fordultak elő béta-amiloid lerakódásban, mint azok, akik nem számoltak be a nappali fáradtságról.
Ezeknek a tényezőknek a kiigazítása után a kockázat továbbra is 2,75 -ször nagyobb volt a nappali álmosságban szenvedőknél.
Az amiloid-béta lerakódás korrigálatlan kockázata körülbelül kétszer akkora volt azoknál az önkénteseknél, akik szunyókálásról számoltak be, de ez nem érte el a statisztikai szignifikanciát.
Jelenleg nem világos, hogy a nappali álmosság miért lenne összefüggésben a béta-amiloid fehérje lerakódásával, mondta Spira.
Az egyik lehetőség az, hogy a nappali álmosság valamilyen módon előidézheti ezt a fehérjét az agyban.
Korábbi kutatások alapján valószínűbb magyarázat, hogy más tényezők miatti zavart vagy elégtelen alvást okoz egy jelenleg ismeretlen mechanizmus révén a béta-amiloid plakkok kialakulása, és ezek az alvászavarok túlzott nappali álmosságot is okoznak.
Nem zárhatjuk ki azonban, hogy az alvásvizsgálat idején jelen lévő amiloid plakkok okozták az álmosságot - tették hozzá a kutatók.