Népszerű Bejegyzések
A műtét utáni élelmiszerek a jobb gyógyulás érdekében
A megfelelő ételek kiegyensúlyozott táplálkozást biztosítanak, jó energiaszintet érnek el, és megelőzik a székrekedést, a fáradtságot stb.
Bizonyos esetekben étvágytalanság miatt nehéz enni a műtét után. (Forrás: Thinkstock Images) Táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott, fehérjékkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli étrendet kell fogyasztani a műtét utáni gyors gyógyulás érdekében. A kezelés hatékonyságát nagymértékben meghatározza az étrend és az étkezési szokások, valamint a gyógyszerek. A megnövekedett kalóriaszükségletet észlelik az anyagcsere utáni műtét után.
A táplálkozás menedzselését a műtét előtti és a műtét utáni szakaszban koordinálják és végzik. A műtét után kevés gyakori panasz van, mint például székrekedés, fáradtság, hányinger és hányás. Bizonyos esetekben étvágytalanság miatt nehéz enni a műtét után. A megfelelő ételek kiegyensúlyozott táplálkozást biztosítanak, segítenek elérni az energiaszintet, és megelőzhetik a székrekedést, a fáradtságot stb.
virág fekete közepével és sárga szirmokkal
* Mérje fel az étrendet és az elfogyasztott ételeket. Kerülje a nem kívánt súlygyarapodást, mivel a fizikai aktivitás alacsony.
* Nincsenek gyorsételek, alacsony tápértékű élelmiszerek, és nem követnek összeomló diétákat.
* Kerülje a dohányzást és az alkoholt.
különböző típusú jade növények
* Fogyasszon kiegyensúlyozott ételt és sokféle ételt, hogy megszerezze az összes tápanyagot a szövetek helyreállításához, a gyorsabb gyógyulási folyamathoz, az immunrendszer növeléséhez, a hemoglobin képződéséhez, a sebek gyógyulásához, a kalcium felszívódásához, a fertőzések leküzdéséhez és a véralvadás elkerüléséhez.
* A szénhidrátok energiát adnak és feltöltik a testet. A fáradtság minden sebészeti beavatkozás után gyakori. A szénhidrátok elősegíthetik az energiaforrások helyreállítását olyan élelmiszerforrásokból, mint a teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök, zöldségek, bab és hüvelyesek - javasolja Affrin Noor, a dietetikus és táplálkozási szakértő, Fortis La Femme Hospital, Bangalore.
* A fehérje segít a sérült szövetek és sejtek helyreállításában, valamint az új sejtek és szövetek növekedésében, antitesteket képez a műtét utáni fertőzések leküzdésében. A sovány hús kiváló fehérjeforrás. A szója, a paner, a tej, a diófélék, a hüvelyesek és a hüvelyesek szintén kiváló fehérjeforrás. Étkezési tervébe építsen be minden fehérjetartalmú táplálékforrást az izmok újjáépítéséhez és az immunrendszer javításához.