Népszerű Bejegyzések
A sötét foltoktól a pattanásokig: Hogyan ronthatja a mobiltelefon-függőség a bőr egészségét
Amikor a mobiltelefonok felmelegednek, hajlamosak megszakítani a bőr normál melanintermelését, ami hosszú távon sötét foltokat és egyenetlen tónusokat okoz.
A mobilhasználattal és a bőr egészségével kapcsolatos New age tanulmányok nem szüntetik meg a kettő közötti kapcsolatot. (Forrás: Getty Images/Thinkstock) Mikor tisztítottad utoljára az okostelefonodat? Valószínű, hogy nem is emlékszel. Érdemes lehet javítani ezen a szokásán, mivel folyamatosan használja mobiltelefonját. Mivel a mobiltelefonok állítólag 10-szer több baktériumot hordoznak, mint egy nyilvános WC-ülőke, valahányszor a füléhez emeli a telefont egy híváshoz, a baktériumok, valamint az izzadság és az olaj érintkezésbe kerülnek a bőrrel, ami egyes esetekben pattanásokat okoz.
Ezenkívül a mobilhasználattal és a bőr egészségével foglalkozó új kor tanulmányok azt állították, hogy a telefon kék fénye különféle bőrproblémákat okozhat, beleértve a korai öregedést is.
Íme öt lehetséges bőrprobléma, amelyekre figyelnie kell, ahogy azt Divya Mehta, az Epique Labs társalapítója javasolta.
Mobiltelefon-Bőrgyulladás
A dermatitis a bőr gyulladása. A közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a mobiltelefon bőrhöz közel tartása duzzanatot, bőrpírt, viszketést vagy hólyagosodást okozhat az arccsont, a fül, az állkapocs vagy a kéz közelében, amelyet mobiltelefonos dermatitisnek neveznek. A fémek, például a nikkel és a króm felelősek ezért. Ezek széles körben jelen vannak szinte minden mobiltelefon burkolatában.
A megoldás: Használjon kihangosító eszközöket, például fejhallgatót vagy Bluetooth-ot, vagy kapcsolja telefonját hangszóró üzemmódba, amikor csak teheti, hogy elkerülje a bőrrel való közvetlen érintkezést.
Korai ráncok
fa világos lila virágokkal
A szakértők azt javasolják, hogy a telefont tartsa szemmagasságban, és növelje a betűméretet, hogy elkerülje a szarkalábakat. (Forrás: File Photo) Ma már nem az életkor az egyetlen tényező, amely felelős a ráncok kialakulásáért. Valójában a 20-as éveikben járó emberek panaszkodni kezdtek a szem körüli szarkalábakra. Ha állandóan a kis képernyőt bámulja, és hunyorogva olvassa a kis betűtípust, ráncok jelenhetnek meg a tech-nyak területén vagy az áll alatt, és függőleges barázdák keletkezhetnek a szemöldökök között.
A megoldás: A szakértők azt javasolják, hogy a telefont szemmagasságban tartsa, és növelje a betűméretet, hogy elkerülje ezeket a bőrproblémákat. Használjon hűsítő applikátorral ellátott szemkörnyékápoló krémeket is, amelyek ellazítják a szemet, illetve bőrfeszesítő krémeket, hogy fokozzák a rugalmasságot és a kollagéntermelést.
Telefon által kiváltott pigmentáció és akne
A mobiltelefonok hajlamosak felmelegedni hosszabb használat után. Amikor ezek az eszközök felmelegszenek, hajlamosak megszakítani a bőr normál melanintermelését, ami hosszú távon sötét foltokat és egyenetlen tónusokat okoz. Ezenkívül, mivel a telefonok nem mentesek a baktériumoktól, a kórokozók átterjednek az arcára, és lehetővé teszik az akne kitörését.
A megoldás: Próbálja korlátozni a hívások hosszát. Ha ez nem lehetséges, ne felejtse el váltogatni a fülét, amikor telefonon beszél. Ez segít csökkenteni a sötét foltok előfordulását. Ezenkívül naponta tisztítsa meg telefonját egy antibakteriális törlőkendővel, és ne felejtse el betartani a higiéniát, mielőtt telefont cserélne másokkal.
Éjszakai rutinok és sötét karikák
Éjszakai rituálénk részévé vált, hogy megnézzük a legújabb FB-bejegyzéseket, vagy mit csinálnak a Twitteratik. De ha a szemünk túl sokáig néz a világos képernyőre egy sötét szobában, agyunk nehezebben ellazul és alvó üzemmódba kerül. Azt az időt, amelyre a testnek szüksége van, hogy lenyugodjon és ellazuljon, több stimuláció tölti le. Ez a jó alvás elvesztését eredményezi.
A megoldás: A legjobb gyakorlat szerint kerülje a mobiltelefon használatát vacsora után. Ahelyett, hogy bejelentkezne a közösségi médiába, szánjon egy órát arra, hogy lazítson és lazítson.
Fakó bőr
milyen típusú növény a páfrány
A telefon által kibocsátott kék LED-ek nem csak nem ionizáló sugárzást bocsátanak ki, hanem a szervezet természetes alvási ciklusát is megzavarják. (Forrás: File Photo) Már tudja, hogy a kék fény lefekvés előtt káros az egészségre. A probléma az, hogy a telefon által kibocsátott kék LED-ek nem csak nem ionizáló sugárzást bocsátanak ki, hanem a szervezet természetes alvási ciklusát is megzavarják. Az egyéb egészségügyi problémák mellett az elégtelen alvás rossz vízháztartáshoz vezethet, ami fakó bőrt és láthatóbb ráncokat eredményezhet.
A megoldás: A jó alvás fontos az általános egészséghez, beleértve a bőr egészségét is.