A megfázás kezelésétől a székrekedés enyhítéséig: Az immunitást fokozó fokhagyma tej számos előnye

Dr. Shyam VL ayurvéda -gyakorló szerint: „A fokhagymatej nagyon hatékony orvosság, amelyet az Ayurveda említ különféle betegségek, például isiász, hasi puffadás, székrekedés, derékfájdalom, krónikus és visszatérő láz ellen.”

Próbálja ki ezt az egyszerű receptet, amely szintén növeli az immunitást. (Forrás: Getty Images/Thinkstock)

Az immunitásfokozók váltak a járvány divatszavává. De tudtad, hogy a saját konyhád tele van olyan összetevőkkel, amelyek segíthetnek az immunitás javításában, miközben szezonális problémákat is kezelnek? Mindannyian tudjuk, milyen csodálatos előnyökkel jár haldi doodh vagy kurkuma tej egy csipetnyi borssal, ezért ma itt vagyunk, hogy elmondhassunk Önnek egy másik hatékony otthoni gyógymódot - a fokhagymás tejet. Igen, jól olvastad!

A gyulladásgátló vegyületekben gazdag és pálmacukorral édesített fokhagymatejről ismert, hogy elhárítja a szezonális problémákat és javítja az immunitást.

Azt is mondják, hogy lefekvés előtt csökkenti a koleszterinszintet, és még szoptató anyáknak is adják, hogy növeljék anyatej kínálat.

Dr. Shyam VL ayurvéda -gyakorló szerint a fokhagymás tej nagyon hatékony orvosság, amelyet az Ayurveda említ különféle betegségek, például isiász, hasi puffadás, székrekedés, derékfájdalom, krónikus és visszatérő láz ellen.

Dr. Shyam szerint mind a vízben oldódó, mind a zsírban oldódó hatóanyagok átkerülnek a forrásban lévő tejbe. A tej csökkenti a fokhagyma forróságát és csípősségét is - mondta.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda) által megosztott bejegyzés

Hogyan készítsük el?

Hozzávalók

sárga hernyó fekete pöttyökkel

1¼ csésze - tej
4 - Fokhagyma szegfűszeg
2 tk - pálmacukorka
Kurkuma (opcionális)

Módszer

*Hámozza le a fokhagyma gerezd héját. Kis darabokra vágva. Forraljuk fel a tejet.
*Hozzáadjuk vágott vagy zúzott fokhagyma darabokat, és 5-7 percig pároljuk. Kurkuma is adható hozzá.
*Addig forraljuk, amíg a fokhagyma puha lesz. Adjunk hozzá pálmacukrot, és pároljuk, amíg teljesen fel nem oldódik.
*Forrón tálaljuk!

juharfa azonosítása télen

Mi más?

Ez a készítmény nem okoz kellemetlen szagot a szájban.

Lehet valakinek?

Dr. Shyam szerint vigyázni kell a fokhagymás tej fogyasztásával

*Nyáron
*Ha gyomorégése/gyomor-/peptikus fekélye van

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.