Szerezz olyan testet, mint Hrithik Roshan; A színész bemutatja az edzésrendszert mindenkinek Bengaluruban

„Ennek az edzésnek az ötlete az, hogy fokozatosan haladva segítsük az embereket jobban, gyorsabban mozogni és sportosnak érezni magukat” - mondja Hrithik Roshan.

Hrithik Roshan HRX edzésrendszere elsősorban azon funkcionális mozgásokon alapul, amelyek segítettek neki fitneszcéljainak elérésében. (Forrás: HRXbrand/Instagram)

A szupersztársággal járó jó dolgok között a fitnesz nem tartozik a dolgok közé. A jó test kemény munka, fegyelem, határozottság, egészséges táplálkozás és mindenekelőtt következetesség eredménye. Ha pedig kétségei vannak ezzel kapcsolatban, kérdezze meg Hrithik Roshan szupersztárt, Bollywood görög istenét, és ő garantálja ezt.

Roshan pénteken (február 10 -én) Bengaluruban volt, hogy edzésprogramot indítson a fitness startup CureFit CULT -jával együttműködve. Edzőjével együtt egy gyakorlatsort tervezett az edzésmódja alapján, amely a HRX életmódmárkájáról kapta a nevét. Nem a hasizmok beszerzéséről van szó - mondta a tömegnek, akik úgy tűntek, hogy nemigen figyelnek bölcs szavaira, mivel mindenki a nevének kántálásával vagy a képek és videók készítésével volt elfoglalva.

Mi más hír

Ennek az edzésnek az ötlete az, hogy a fokozatos haladással segítse az embereket abban, hogy jobban, gyorsabban mozogjanak és sportosnak érezzék magukat - mondta, hozzátéve, hogy edzésrendszere minden korosztály számára készült, beleértve azokat is, akik életükben nem jártak edzőteremben.

Az évek során a fitnesz gondolata sok változáson ment keresztül. Roshan HRX edzésrendszere elsősorban azon funkcionális mozgásokon alapul, amelyek segítettek neki fitneszcéljainak elérésében. A Kaabil színésznek is az egyik edzője volt, hogy elvégezzen pár mintagyakorlatot a rutinjából.

Tanultam (a fitneszről) tapasztalataim, utazásom, sérüléseim révén, és rájöttem, hogy mit csinálok rosszul, és újra tanultam. Alapvetően visszaépítettem magam attól, hogy teljesen összetörtem. Vissza törtem, térdem tört - mondta.

Néhány évvel ezelőtt egészségtelen életmódot alakított ki, dohányozni kezdett, és megpróbáltatásait kiegészítve egy dupla csúszáskorongot is kifejlesztett; ennek következtében kiment az alakjából. Azonban sikerült leküzdenie kihívásait, és elképesztő testátalakítást ért el.

Nagyon sokan kérdeznek tőlem oly sok kérdést a fitneszről és különböző dolgokról. Ezen a platformon keresztül mindent megteszek, hogy visszaadjak mindent, amit tudok - mondta.