Hogyan látják az introvertáltak és az extrovertáltak a társadalmi távolságot

Kezdjük látni, hogy az extrovertáltak „élhetnek, mint az introvertáltak”, ha a természet megkívánja.

Azt mondták, hogy minden ember számára, aki FOMO -t vagy „lemaradástól való félelmet” tapasztal, van valaki, aki JOMO -t vagy „hiányzás örömét” érzi. (Forrás: Getty/Thinkstock)

Néhány nappal ezelőtt hihetetlenül unatkozó barátom mérföldekkel odébb szavazott, és megkérdezte az embereket, hogy mit csinálnak/néznek, hogy jól érezzék magukat az önkarantén és a társadalmi távolságtartás időszakában. Azt válaszoltam a kérdőívének, miszerint ez nagyjából összefoglalja a rendszeres életemet, mivel én introvertáltnak vallom magam.

Visszaírta: Szóval, mit érez most, amikor az egész világ támogatja az életmódját?

Éppen megálltam, hogy elgondolkodjak kijelentésének súlyosságán, amikor egy másik barátja megosztott egy ravasz mémet, amely azt sugallta, hogy a koronavírus -válság nem változtat az introvertált emberek életén, mivel a társadalmi távolságtartás az életmódjuk. És megengedtem, hogy agyam néhány perverz része képzelje el, hogy ökölbe szorulok azzal a ténnyel, hogy rendkívül extrovertált haveromnak most le kell mondania rólam, ellentétben azzal, hogy rájuk borulok, egy országos irányelv szerint, amely szerint a társadalmi távolságtartás végre hajtva.

különbség a tűlevelű és a lombhullató között

És bármilyen megnyugtatónak tűnt is, emlékeztettem magam, hogy introvertált vagyok, nem szociopata. És a jelenlegi globális válság engem is érint. A bizonytalanság zavar, ahogy az is, hogy apámnak továbbra is várhatóan megjelenik a munkahelyén. Elkeseredettnek érzem magam, amit az emberek folytatnak pánikvásárlás és készletezés nélkülözhetetlen és nem alapvető háztartási cikkeket. Megdöbbent a javaslat, miszerint a tehénvizeletet a halálos vírus ellenszerének kell tekinteni. Kíváncsi vagyok, vajon a tehénszar lesz -e a következő - egy rész ragaszkodik hozzá, hogy esténként ropogósra fogyasszák chai .

Mindez zavar engem; de a társadalmi távolságtartás? Nem túl sok.

kiderült, hogy egész életemben társadalmi távolságot tartottam

- Aparna Nancherla (@aparnapkin) 2020. március 18

Nem érzek késztetést, hogy megtudjam, mások mit tesznek azért, hogy jól érezzék magukat. Évek óta a saját fejemben élek. Akkor ezt még sokáig folytathatom. De ez arra utal, hogy valahogy élvezem az elszigeteltséget?

Pfft. Nem.

Egy introvertált sem élvezi az elszigeteltséget. Csak jobban értékeljük az „én időt, én teret”. Éppen ezért nagyon elkeserítő, hogy az emberek felcserélhetően használják a „társadalmi távolságtartás” és az „önszigetelés” kifejezéseket. Nem vagyok elszigetelten; A családommal vagyok - a házban kuporodva próbálom biztonságban tartani magam és másokat.

A bengaluru székhelyű Agomoni Bose (33), egy vezető civil szervezet projektmenedzsere egyetért velem. Azt mondja, egyáltalán nem tartja frusztrálónak ezt az időszakot. Otthonról dolgozom, de ha nem kellene dolgoznom, őrülten olvastam volna; vagy nézett valamit a Netflixen; vagy betűket és írásokat végzett; vagy elmentek vezetni, természetesen biztonságosan, nem lépve be sehova. Annyi tennivaló van, mondja, és hozzáteszi: frusztráló lehet a fiatalabbak, különösen a gyerekek számára, akik nem tudnak kimenni, vagy azok, akik nem tudnak időt tölteni önmagukkal. Én extrovertált vagyok, de nagyon érdekel, hogy ne legyek beteg, és ne terjesszem a betegséget.

A Bose -zal ellentétben nem tudom magam távolról extrovertáltnak gondolni. És hozzám hasonlóan minden introvertált egyetért azzal, hogy időnként élvezzük a társadalmi távolságtartást. Nem arról van szó, hogy nem örülünk a kimentésnek; mi igen. Csak viszonylag gyorsabban kimerülünk. És akkor vissza kell vonulnunk a héjainkba, és fel kell töltenünk a szociális akkumulátorokat. Tehát bizonyos értelemben a társadalmi távolságtartás nem sokat változtat az olyan ember életén, aki amúgy is ötletes módokon gondolkodik.

Egy dolgot tanultam ebben a válságos időszakban, hogy minden más lényegtelen, és hogy az extrovertáltak „úgy élhetnek, mint az introvertáltak”, ha a természet ezt megköveteli.

Az introvertáltak viszonylag gyorsabban kimerülnek. És akkor vissza kell vonulniuk a kagylójukba, és fel kell tölteniük a szociális akkumulátoraikat. (Forrás: Getty/Thinkstock)

A gurugrami székhelyű újságíró, Jahnavi Chakravarty (31) is extrovertáltnak minősül. De azt mondja, hogy miközben élvezi az itthon maradást, nyugtalan lesz. Kezdem rájönni, hogy az otthon maradás sok stresszt vesz le, ami a nyilvános ingázásból származik. Valójában produktívabbnak érzem magam otthonról dolgozva, mert stresszes volt, hogy folyamatosan kezet kellett mosni/fertőtleníteni az irodában.

típusú bokrok tereprendezéshez

Chakravarty azt mondja, hogy teljesen optimista lesz ezzel kapcsolatban. Nem ijesztő távol maradni az emberektől; valójában félelmetesebb most találkozni velük, mert nem tudja, ki hol járt. Igen, nehéz hétvégén, de én az online vásárlást, a FaceTime hívásokat, a digitális szórakozást és a minőségi időtöltést választom magammal és a családommal - mondja.

JOMO kontra FOMO

Egy ideje állandó viták folynak arról, hogy az ember keresi -e az örömöt, amikor kimarad a társadalmi élet döntő pillanataiból, vagy fél tőle. A JOMO vagy a „kimaradás öröme” és a FOMO „a lemaradástól való félelem” - két különálló ötletként - mindig ütköztek egymással. Azt mondták, hogy minden ember számára, aki FOMO -t tapasztal, van valaki, aki JOMO -t érez.

Most úgy tűnik, hogy szürkébb színátmenet - vagy középút - történt közöttük. A legjobb esetben az emberek kezdik megérteni, hogy e példátlan helyzet kegyeiben vannak.

Mint egy #introvertált , Nem küzdök a magányossággal. Szeretek egyedül lenni. Szeretem, ha törlik a kötelezettségeimet. Egy halálos betegséggel küzdök, amely a legsebezhetőbbeket támadja meg közöttünk, és a szorongással, hogy vajon milyen lesz a világ, mielőtt elkészül. #koronavírus

- Jenn Granneman (@JennGranneman) 2020. március 17

Introvertált és mumbai székhelyű újságíró, Shrishti Negi (25) azt mondja nekem, hogy nem éli meg a FOMO-t. Szeretném hinni, hogy az elmúlt 15 évben gyakoroltam az önszigetelést. Tehát úgy érzem, hogy minden nap ugyanolyan, mint előző nap - kivéve, hogy most ez az állandó szorongás erről a kialakuló egészségügyi válságról. Az introvertáltnak semmi köze senki máshoz; csak erre van szükségem. Mindig a tréningnadrágomban ülök, francia pirítóst rágcsálok és végtelen koreai drámákat fogyasztok. Szeretem a magányt, ezért nem hiszem, hogy bárkinek is sajnálnia kell engem, amikor azt mondom, hogy nem szeretek kimenni, vagy nincs sok barátom - mondja.

Egy introvertált csalódottság

Igen, az introvertáltak is zaklatottnak és frusztráltnak érzik magukat. Mindennél jobban az ismeretlentől való félelem sújtja több elmét.

különböző típusú borostyán szobanövények

A huszonhárom éves Anandamayee Singh, Delhi író elmondja, hogy amikor először kellett önálló karanténba vonulnia, izgatott volt, mert nem kell látnia az embereket, és nem kell ülnie az ágyban, olvasnia és néznie a Netflixet. De aztán csalódottnak éreztem magam, amiért nem tudok kimenni; és rájöttem, hogy ez mennyire fontos a lelki egészségem szempontjából. Csak egy rövid séta óriási különbséget jelent a depressziómban. Tehát igen, még introvertáltként is nehéz, mert az embereknek ki kell lépniük és kölcsönhatásba kell lépniük, hogy kiegyensúlyozottak legyenek - mondja.

Következtetésképpen

Szeretném elmondani a barátoknak és kiterjesztve a világnak, hogy bár az introvertáltak a leginkább félreértett tételek, de viszonylag pragmatikusabbak is. És igen, látszólag úgy tűnik, hogy a világ felkarolja az „életmódunkat”. De ne felejtsük el, hogy itt már nincsenek „mi” és „te”. Globális válság, amellyel a világ közösségei küzdenek. Tehát, extrovertált vagy sem, tartsa távol ezeket a cicákat, és maradjon biztonságban. Ez is el fog múlni.