„Depressziós vagyok”: Ira Khan a lelki egészséggel folytatott bátor küzdelméről beszél

Ira fiatal elméjét dicsérik, amiért értékes beszélgetést indított a mentális egészségről.

Ira Khan, Aamir Khan színész lánya beszélt a klinikai depresszióval való küzdelemről. (Fotó: Ira Khan/Instagram)

Aamir Khan színész lánya, Ira Khan egy tömör posztban az Instagramon elmondta, hogy depresszióban él, és néhány évvel ezelőtt klinikailag diagnosztizálták.

Már több mint négy éve depressziós vagyok. Voltam orvosnál… de most sokkal jobban vagyok. Több mint egy éve szerettem volna tenni valamit a mentális egészség érdekében, de nem voltam biztos benne, mit tegyek - mondta egy videóbejegyzésben, amelyet annak idején töltöttek fel. A lelki egészség világnapja . Ira hozzátette, hogy útra akarja vinni követőit, hogy valamivel jobban megértse a mentális betegségeket.

sötétbarna pók hátán fehér foltokkal

A videót egy gúnyos kijelentéssel fejezte be: Mit kell depressziósnak lennem?

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Sok minden történt, sok embernek sok mondanivalója van. A dolgok valóban zavarosak és stresszesek, egyszerűek és rendben vannak, de nem rendben, és… az élet együtt. Nem lehet mindent egyben elmondani. De szeretném azt hinni, hogy rájöttem néhány dologra, vagy legalábbis rájöttem, hogyan tehetném kicsit érthetőbbé. A mentális egészségről és a mentális betegségekről. Jöjjön hát velem ezen az úton… az én kínos, furcsa, néha babahangú, olyan őszinte, ahogy csak lehet… módomban. Kezdjünk egy beszélgetést. Boldog lelki egészség világnapját. . . . #világihegynapi születésnap #lelki egészség #depresszió #utazás #lehetőségpartnerbeszélgetés

Egy megosztott bejegyzés Ira kán (@khan.ira), 2020.10.10., 09:51 PDT

Korábban, amikor Deepika Padukone színész beszélt a depresszió elleni küzdelemről, neki is hasonló kérdések záporával kellett szembenéznie, hogy miért lenne depressziós, ha egyértelműen jól bevált és sikeres színész. És újabban, amikor Sushant Singh Rajput színész állítólagos öngyilkossági halálának híre került előtérbe, a kiváltságok és a depresszió témája ismét szóba került.

Az egészségügyi szakértők azonban mindig azt állították, hogy a depresszió csak egy másik betegség, amely befolyásolja az elmét - a személy társadalmi helyzete és anyagi kiváltsága ellenére -, és fontosnak kell tekinteni, és időben kezelni kell.

Ira Instagram feliratában ezt írta: Sok minden történt, sok embernek sok mondanivalója van. A dolgok valóban zavarosak és megterhelőek, egyszerűek és rendben vannak, de nem oké, és… az élet együtt ... Nincs mód arra, hogy mindent egyben elmondjunk. De szeretném azt hinni, hogy rájöttem néhány dologra, vagy legalábbis rájöttem, hogyan tehetném kicsit érthetőbbé. A mentális egészségről és a mentális betegségekről. Szóval gyere velem ezen az úton ... az én kínos, furcsa, néha babahangú, olyan őszinte, ahogy csak tudok ... módon (sic).

Míg Ira fiatal elméjét dicsérik, hogy értékes beszélgetést indított, nem ő az egyetlen sztárgyerek, aki fontos témában beszélt az elmúlt időszakban. Néhány nappal ezelőtt Shah Rukh Khan lánya Suhana Khan a kolorizmusról írt , arról, hogy hogyan bántalmazták az arcszíne miatt.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Sok minden történik most, és ez az egyik probléma, amit meg kell oldanunk !! ez nem csak rólam szól, hanem minden fiatal lányról/fiúról, aki felnőtt, és minden ok nélkül rosszabbnak érzi magát. Íme néhány megjegyzés a megjelenésemről. A felnőtt férfiak és nők 12 éves korom óta azt mondták nekem, hogy ronda vagyok a bőrszínem miatt. Eltekintve attól, hogy valódi felnőttekről van szó, az a szomorú, hogy mindannyian indiánok vagyunk, ami automatikusan barnává tesz minket - igen, különböző árnyalatokban érkezünk, de bármennyire is próbálod elhatárolni magad a melanintól, egyszerűen nem tudsz . Ha gyűlölöd a saját embereidet, az csak azt jelenti, hogy fájdalmasan bizonytalan vagy. Sajnálom, ha a közösségi média, az indiai partnerkereső vagy akár a saját családja meggyőzte Önt arról, hogy ha nem 5'7 és tisztességes, akkor nem szép. Remélem, segít, ha tudom, hogy 5'3 éves vagyok és barna, és nagyon örülök neki, és te is az lehetsz. #endcolourism

Egy megosztott bejegyzés Suhana kán (@suhanakhan2) 2020. szeptember 29 -én 9: 10 -kor (PDT)

A felnőtt férfiak és nők 12 éves korom óta azt mondták nekem, hogy ronda vagyok a bőrszínem miatt. Eltekintve attól a ténytől, hogy ezek valódi felnőttek, szomorú az, hogy mindannyian indiánok vagyunk, ami automatikusan barnává tesz minket - igen, különböző árnyalatokban érkezünk, de bármennyire is próbálod elhatárolni magad a melanintól, egyszerűen nem tudsz . A saját emberek utálása csak annyit jelent, hogy fájdalmasan bizonytalan vagy (sic) - írta az Instagramon.

Reméljük, hogy ezekkel a bejegyzésekkel több ilyen tabutémát fogunk nyíltan megvitatni, különösen egy olyan konzervatív országban, mint a miénk, amely még nem ébred fel sok kérdésre, beleértve a mentális egészség .

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.

örökzöld talajtakaró teljes nap