Népszerű Bejegyzések
Maszkhoz kapcsolódó szemszárazság: Minden, amit tudnod kell
Fontos, hogy a maszkot huzamosabb ideig viselők megértsék a szem egészségére gyakorolt hatását, és megfelelő intézkedéseket tegyenek a szemirritáció ellenőrzésére.
Íme, hogyan kell vigyázni a szemére, ha huzamosabb ideig visel maszkot. (Forrás: Getty Images/Thinkstock) Mostanra már biztosan tapasztalta az arcmaszk hosszan tartó használatának bizonyos hatásait. Bőr irritáció , a súrlódásos akne és a fülsérülés néhány gyakori mellékhatás, amelyet azok a gyakori mellékhatások tapasztalnak, akik huzamosabb ideig használnak maszkot. Ugyanakkor a hosszan tartó maszkviselés egy új orvosi szindrómát is előidézett, amellyel a szemészek foglalkoznak – ezt az állapotot széles körben „maszkhasználattal összefüggő száraz szemnek” nevezik. Tehát, ha az elmúlt néhány hónapban szemirritációt és kenés hiányát tapasztalta, különösen azután, hogy az arcmaszk az öltözékének rendszeres részévé vált, akkor valószínűleg ettől a szindrómától szenved!
A „maszkkal összefüggő száraz szem” kifejezés az elmúlt hónapokban elterjedt, amióta a szemészek észrevették, hogy egyre többen számolnak be száraz és irritált szemről. A tudományos irodalomban az egyik első megbeszélés erről a jelenségről egy cikk volt Arcmaszkhoz kapcsolódó szemirritáció és -szárazság megjelent a Szemészet és elmélet A cikk szerzői a száraz szem tüneteinek jelentős növekedéséről számoltak be a rendszeres maszkhasználók körében Utah állam több klinikáján (USA), mondja Nikkhil K Masurkar, az ENTOD Pharmaceuticals ügyvezető igazgatója.
Bár Indiában eddig nem végeztek helyi kutatást a témában, anekdotikus bizonyítékok megerősítik a globális trendet. Számos olyan ember számolt be erről az állapotról, akiknek korábban nem volt száraz szem szindróma. Ide tartoznak azok az emberek, akik túl sok időt töltenek ezzel digitális eszközöket a lezárás évében, valamint azokat, akik huzamosabb ideig maszkot viselnek. Az egészségügyi szakemberek és más olyan személyek, akik terepen dolgoznak, és egész nap maszkot kell viselniük, hogy megvédjék magukat a fertőzéstől, nagyobb veszélynek vannak kitéve az állapotnak.
Mi okozza a szemszárazságot a maszkot viselők körében?
növényeket, amelyeket nem kell öntözni
A bőrhöz hasonlóan a szem is veszít nedvességéből a párolgás következtében. (Fotó: Getty Images/Thinkstock) Nyilvánvaló, hogy az arcunk nem úgy van kialakítva, hogy órákon át álarcot viseljünk. Mindannyian tapasztaljuk, hogy az arcunk alsó része felmelegszik a maszkon belüli folyamatos kilégzés miatt. A maszk viselése akadályozza a levegő normális áramlását az orrlyukunkból, és a kilélegzett levegő egy részét a szemünk felé irányítja. Ha ez folyamatosan, órákon át megtörténik, ez hozzájárul a kenőanyag kiszáradásához a szemben, ami a szemfelület irritációját vagy gyulladását eredményezi. A utahi kutatók tanulmánya a szaruhártya-irritáció állapotát is vizsgálta olyan emberek körében, akik ragasztott maszkot viselnek, hogy megakadályozzák a levegő konvencióját a szem felé. A tanulmány elmélete szerint a taping mechanizmus zavarja az alsó szemhéj normál mozgását, ami a szemfelület irritációját eredményezi.
Tudsz tenni ellene valamit?
Fontos, hogy a hosszan tartó maszkot viselők megértsék, milyen hatással van rájuk szem egészsége és megfelelő intézkedéseket kell tenni a szemirritáció ellenőrzésére. Bár a maszk viselése nem alku tárgya, proaktív lépéseket kell tenni a szem egészségére gyakorolt hatások kiküszöbölésére vagy minimalizálására. Ha Ön azok közé tartozik, akik minden nap, órákon át hordják a maszkot, a következőket teheti:
* Viseljen megfelelően illeszkedő maszkot, lehetőleg hajlékony orrhuzallal, hogy megakadályozza vagy minimalizálja a levegő felfelé irányuló áramlását az orrlyukaiból a szem felé.
* Válassza ki magának a megfelelő maszkot. Ügyeljen arra, hogy a maszk ne fejtsen ki túlzottan nyújtó hatást az alsó szemhéjára, és ne zavarja a normál pislogási folyamatot.
*Ha lehetséges, tartson rendszeresen szünetet a maszktól. Ha megengedheti magának, hogy egy kis időt félreeső vagy nyílt területeken töltsön a munkavégzés között, vegye le a maszkját, és hagyja, hogy szeme felépüljön az irritációtól. Ugyanezen logika szerint eltávolíthatja a maszkot, amikor egyedül sétál egy nyílt helyen vagy egyedül van a munkahelyén.
barna pók hátán barna csíkkal
*Ha tapasztalod tünetek mint például irritáció, viszketés vagy égő érzés a szemben, jelentse ezt egy szemésznek, és azonnal vizsgáltassa meg magát.
*A szemszárazságban szenvedőknek ajánlott síkosító szemcseppek használata, amelyeket a szemész ír fel.