A meditáció nem jelent megfagyott agyat: Sadhguru Jaggi Vasudev

Sadhguru, mit tegyünk, ha az elménk tele van felesleges gondolatokkal.

Példaként említve a forgalmi dugóban rekedt helyzetet, Sadhguru rámutatott, hogy a nyugodt elme elérése nézőpont kérdése. Bár a forgalomba szorulás kellemetlenséget okozhat, távolról figyelve a forgalmat, mondjuk egy hőlégballon megváltoztatja a szemléletünket a nulla zaj miatt.

OLVASSA EL: Jó reggelt kíván képeket, üzeneteket, idézeteket, HD háttérképeket, képeket, SMS -t, üdvözletet, Shayari -t, képeket

Hasonló a helyzet az elmével is - osztotta meg ebben az inspiráló videóban egy 2011 -es önkéntesek találkozójáról a Mysuruban. Ha távolság van közted és az elméd tevékenysége között, az elme nem jelent problémát. De ez csoda, mondta, hozzátéve, hogy a fecsegés nélküli elme nem lehetséges, de a távolság tartása ettől a fecsegéstől igen.

OLVASSA IS: Amikor az emberek nevettek rajtam, folyton kihívtam magam: a hatszoros ökölvívó világbajnok Mary Kom

Hangsúlyozva, hogy a meditáció nem jelent gondolat nélküli elmét, azt mondta, a meditáció nem jelent megfagyott agyat. Az elme fontos képesség, és működnie kell, mint bármely más szervnek. A trükk az, hogy hagyjuk elmúlni a gondolatokat - említette tovább.