Reggeli motiváció: Kezdje a napot pozitív szándékkal

'Minden a szándékon múlik. Ha összpontosít a jóra, több jót fog látni. Ha a hangsúly a stresszre és a küzdelemre irányul - több stresszt és küzdelmet fog látni.

Gyakran olyan rohanásban vagyunk, hogy nem vesszük észre, hogy nem igazán az életünket éljük, hanem csak múlatjuk az időt. A YouTube -csatorna, a Fearless Soul videójában Bobby Baker azt mondja: Ahelyett, hogy felugrott volna az ágyból, és nem rohanna bele a tennivalók stresszébe… lélegezzen.

pálmafa képek és nevek

Használd ki ezt a pillanatot, hogy összehangold elmédet, testedet és agyadat a benned élő örömmel. A te napod a választásod. Olyan választás, ahol vagy azt szeretné, hogy olyan legyen, mint minden másnap, vagy jobbá varázsolja. Ezt úgy teheti meg, hogy időt ad magának azzal, hogy összehangolja az agyát a pozitivitással-mondja Baker.

Irányítsd az elmédet arra, ami jó, és ez mindent meg fog változtatni. Tedd ezt úgy, hogy válaszokat találsz a kérdésre - mi a jó az életedben jelenleg? Szánjon egy percet arra, hogy elgondolkozzon rajta, és kezdje a napot szándékkal és pozitív megerősítésekkel, mint például: „Kedves leszek. Ma jelen leszek, és ma boldog leszek ”. Te döntöd el, milyen napod lesz; nem azt, hogy mi történik, hanem azt, hogyan reagálsz rá.

Ha a hangsúly egyszerűen a stresszre és a fáradtságra irányul, akkor csak ezt fogja látni. Navigáljon az elméjében az élet jobb és pozitív dolgaihoz.

Hidd el, hogy minden nap új nap. Ez egy friss és tiszta vászon. Bármit festhet a vásznon, bármi történjék is. Te vagy a művész, adj hozzá vásznodhoz némi színt, némi örömet és némi életet!