Éjszakai bőrápolási rituálék a dolgozó nő számára

Nos, hölgyeim, gondoljunk egy percre a bőrünkre, amelyre a legnagyobb figyelmet kell fordítani egy hosszú munkanap után. Íme néhány tipp, hogyan zárhatja le a napot a napi bőrápolási rutin segítségével.

Íme néhány tipp, hogyan zárja le a napot a napi bőrápolási rutin segítségével.

Kora reggeli jóga, több teljesítési határidő, személyes kötelezettségvállalások; a dolgozó nők mindig úton vannak, gyakran megfeledkezve egy lényeges dologról-az öngondoskodásról! Nos, hölgyeim, gondoljanak egy percet a bőrükre egy hosszú munkanap után. Íme néhány tipp a napi bőrápolási rutinhoz.

Zuhany teljesítmény

Egy hosszú nap után a meleg zuhany tökéletesen hangzik, nem? Mossa le a nehéz napot nyugtató zenével. A meleg zuhany segít megnyitni a pórusokat, és hagyja, hogy a bőr lélegezzen.

Itt az ideje, hogy megadja bőrének azt a 360 fokos TLC-t, amelyre szüksége van, például a smink eltávolítására, a hámlasztásra és a gyors pedikűrre is. Nyomjon ki egy citromot, és használja ezt a térdére, könyökére és lábára. Finoman masszírozza be és öblítse le langyos vízzel. Ez a keverék segít eltávolítani az elhalt sejteket és lágyítja a területet.

Maszkolja le

Váljon természetesnek egy DIY arcmaszkkal, hogy megnyugtassa a bőrt. Keverjen össze egy kis rózsavizet joghurttal, és vigye fel a keveréket a bőrére. Hagyja hatni 15 percig, majd öblítse le meleg vízzel. Így nyugodtnak és fiatalnak érezheti magát hosszú munka után. Puha, tiszta törülközővel törölje szárazra a bőrét, majd használjon jó hidratálót.

Hidratál, hidratál, hidratál

A 9-5 fúró segítségével a bőr fakó és fáradt maradhat a nap végén! Tehát vegye fel a megfelelő hidratáló krémmel. Keressen egy könnyű esszenciát, amely helyreállítja a tulajdonságait, és kövesse ezt egy hidratáló tulajdonságokkal rendelkező hidratáló krémmel, amely megújítja a bőrt. Mielőtt lefeküdne, vigyen fel néhány pontot a hidratáló krémből a bőrére. Használhat hideg dermahengert az arcán, hogy csökkentse a puffadtságot és fokozza a vérkeringést. Ez az éjszakai rutin ragyogóan ragyogó megjelenést kölcsönöz bőrének, miközben puhává, feszessé és rugalmassá teszi. Igyál sok vizet is, hogy a tested belülről hidratált legyen - ajánlja David Khoo, az Olay, a Procter & Gamble vezető tudósa.

Nyugtatja a szemet

nasa útmutató a levegőszűrős szobanövényekhez

A laptopon számos üzenet fogadása sokat ront a szemén. Az uborka nagyszerű természetes gyógymód a szem alatti duzzanatok megszüntetésére. Vegyen 2 szelet friss, hűtött uborkát, és tegye a szemére 15 percre. Segít felfrissíteni az elmédet és a szemedet, és a hűvös uborka gyulladáscsökkentő tulajdonságai természetesen segítenek csökkenteni a puffadt szöveteket. Ezt kövesse néhány pont szem alatti krémmel, és gyengéden masszírozza a szeme sarkától az orrcsontig. Ez segít csökkenteni a finom vonalak megjelenését, a puffadtságot, és puffadtságot kölcsönöz a szemnek.

Az alvásidő alapvető elemei

A jó éjszakai alvás nagyon fontos ahhoz, hogy a tested megkapja a szükséges pihenést. Tiszta lepedők, párnahuzatok és könnyű pamut pizsamák szükségesek ahhoz, hogy a bőr jól tudjon lélegezni alvás közben. Ez egy remek alkalom a digitális méregtelenítésre is. Tartsa távol a telefont, gyújtson meg néhány aromagyertyát, és elveszzen kedvenc könyveiben. Ez segít a stressz levezetésében és a test újjáélesztésében, és lehetővé teszi, hogy érezze a bőrön lévő különbségeket.