Népszerű Bejegyzések
Prenatális jóga divatossá válik a terhes hollywoodi hírességekkel ??
Alyssa Milano anyát először látták jógaórára járni Calabasasban és Los Angelesben valamikor vissza.
Számos A-listás kismama most a prenatális jóga felé fordul, hogy megkönnyítse a szülést és tartsa formában.
A hírek szerint a Golden Globe-jelölt várandós január Jones-t („Mad Men”) jógaórára vették észre Los Angelesben és a Silver Lake-ben (Kalifornia).
Alyssa Milano („Charmed”) anyát először látták jógaórára járni Calabasasban (Kalifornia) és Los Angelesben valamikor vissza.
Tori Spelling („Megmentette a harang”), aki harmadik gyermekével születik októberben, állítólag otthon vesz jógaórákat.
A Golden Globe jelölt Jessica Albát („Sötét angyal”), aki nemrég szült második gyermekét, állítólag azt mondta, hogy a születés előtti jóga valóban segített neki az alak fenntartásában.
Azt is idézték, hogy azt mondja: ?? A szülés előtti jóga tényleg jó, ?? és ?? tényleg előkészíti a tested ??.
Rajan Zed, hindu államférfi, pénteki nyilatkozatában, üdvözölve ezt a születés előtti jóga-irányzatot, a kiváló hindu államférfi, Nevadában (USA), nyilatkozatában azt mondta, hogy a jóga szellemi és fizikai fegyelem, amely révén az emberi-lélek (dzsivatman) egyesül az egyetemes lélekkel (parmatman) ).
Arra buzdította a hírességeket, hogy a jóga fizikai előnyei mellett fedezzék fel a jóga spirituális dimenzióját is.
Zed, aki a Hinduizmus Egyetemes Társaságának elnöke, elmondta továbbá, hogy a jóga az ortodox hindu filozófia hat rendszere közé tartozik, és sürgette a hírességeket, hogy nézzék meg az öt iskola többi részét is.
Néhány bölcs úgy írta le a jógát, mint minden mentális átalakulás elhallgatását, ami a Legfelsőbb Én teljes megvalósításához vezet - tette hozzá.
Zed rámutatott, hogy Patanjali szerint, aki ezt a jóga -szútrában kodifikálta, a jóga módszeres erőfeszítés volt a tökéletesség elérésére, az emberi természet különböző elemeinek fizikai és pszichikai ellenőrzése révén.
Azt állítják, hogy a prenatális jóga tonizálja a végtagokat, javítja az egyensúlyt és a vérkeringést, segít megtanulni mélyen lélegezni és ellazulni, valamint előnyös a szülés és a szülés során. A terhesség előtti jógát is a terhesség alatti edzés egyik legjobb formájaként emlegetik ?? és felkészül a szülésre ?? a relaxációra és a légzési technikákra összpontosítva ??.
A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint a jóga segíthet abban, hogy nyugodtabbnak érezze magát, rugalmasabb legyen, javítsa a testtartást, mélyen lélegezzen és megszabaduljon a stressztől. Egy becslés szerint ma körülbelül 16 millió amerikai, köztük sok híresség gyakorol jógát.