A probiotikumok nem hatékonyak a szorongás csökkentésében

Egy új kutatás felfedezte, hogy a szorongás kezelésére probiotikumokban gazdag joghurt fogyasztása hiábavaló. A probiotikumok jótékony hatással vannak az emésztőrendszerre, de nem csökkentik a szorongást.

Egy új kutatás szerint a probiotikumok nem segítenek a szorongás kezelésében. (Forrás: Pixabay)

Ha azt várja, hogy probiotikumokban gazdag joghurtot fogyaszt, hogy csökkentse szorongását, akkor tévedhet. Bár a probiotikumok fogyasztása jót tesz az emésztőrendszernek, nem biztos, hogy hatékonyan csökkenti a szorongás szintjét - állítják kutatók. A tanulmány bizonyítékokat talált arra, hogy a joghurtban és táplálék -kiegészítőkben található probiotikumok csökkenthetik a szorongást rágcsálókban, de emberekben nem. A probiotikumok nem csökkentették jelentősen az emberek szorongásos tüneteit - mondta Daniel J. Reis, a Kansasi Egyetem vezető szerzője.

A kutatók azonban azt mondták, hogy eredményeiknek nem szabad bezárniuk a probiotikumok ajtaját, mivel a joghurtokban és más olyan termékekben található mikroorganizmusok, amelyek a belekben élnek, potenciálisan hasznos terápiát jelenthetnek a szorongás és más kognitív problémák kezelésére a jövőben.

felcímkézett virágrészek diagramja

A probiotikumok kutatásának első napjaiban járunk. Nem azt mondjuk, hogy nem tesznek semmit, de sokat kell kitalálnunk, mielőtt megtudjuk, hogy terápiásan használható -e - mondta Reis. Sok olyan történetet láttam, amelyek a probiotikumokat segítik a szorongásban, de ebben a szakaszban nem javasolnám a szorongás kezelésére, tette hozzá.

A PLOS ONE folyóiratban közzétett tanulmányban a csapat 22 preklinikai vizsgálat adatait tekintette át, amelyekben 743 állat vett részt, és 14 klinikai vizsgálatot végeztek 1527 személyen. Az alcsoport -elemzések eredményei csak a beteg állatok körében mutattak szignifikáns csökkenést. A szorongásban szenvedőknek Reis azt javasolta, hogy kérjenek szakértői segítséget. A szorongás esetében az első számú dolog az, hogy szakemberhez kell fordulni. Ez legyen az első intézkedés. Van néhány jó terápia, amelyek segíthetnek a különböző szorongásos zavarokban, jegyezte meg.

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.