A karanténban Virat Kohli válaszol az étrendre, a szorongás kezelésére, Vamika lányára stb. Vonatkozó kérdésekre

A tücsök elárulta, hogy 'sok indiai ételt eszik, és néha kínait is'

Anushka Sharma és Virat Kohli 2021. január 11 -én szültek. (Fotó: Anushka Sharma / Instagram)

A lezárásban mindenki otthon van. Így van ezzel az indiai krikettcsapat kapitánya, Virat Kohli is. Megosztva, hogy karanténban van, megkérte rajongóit, hogy tegyenek fel neki kérdéseket az Instagramon. Ezután a krikett beszélt az étrendjéről, a lánya nevének jelentéséről, a szorongás kezelésének módjairól stb.

barna-fehér csíkos lábú pók

Amikor a karantén alatti rutinjáról megkérdezték, azt válaszolta: Vonatozzon naponta egyszer, töltsön időt a családjával. Elég normális.

(Forrás: Virat Kohli / Instagram)

Ha kíváncsi volt az étrendjére, erre is rávilágított: sok zöldség, némi tojás, 2 csésze kávé, quinoa, sok spenót, szerelemdósák is - árulta el. Hozzátette azonban, hogy mindezt ellenőrzött mennyiségben.

(Forrás: Virat Kohli / Instagram)

Amikor valaki megkérdezte, oszt -e egy pillantást lányára, Vamikára, Virat megismételte, amit ő és Anushka Sharma korábban közöltek: A Vamika Durga istennő másik neve . Nem, párként úgy döntöttünk, hogy nem tesszük ki gyermekünket a közösségi médiának, mielőtt meg nem érti, mi a közösségi média, és saját döntéseit választja.

(Forrás: Virat Kohli / Instagram)

Válaszolt a szorongással kapcsolatos kérdésekre is. Koncentrálj a fontos dolgokra, és próbálj meg hinni a nagyobb jóban. Hidd el, hogy bármikor történhet valami jó.

(Forrás: Virat Kohli / Instagram)

A tippje motiváltnak maradni egyszerű volt: Végezze el megfelelően a rutinokat, és tartsa be őket az eredménytől függetlenül.

(Forrás: Virat Kohli / Instagram)

Ha kíváncsi arra, hogy mit eszik egy nap, a válasz az, hogy sok indiai étel ... és néha kínai is. A mandula, a fehérjeszeletek, a gyümölcsök szerepelnek napi étrendjében.

(Forrás: Virat Kohli / Instagram)

Őt is nemrég oltották be, és elmondta, hogy egy kis testfájdalomtól, enyhe láztól semmi komolyabb nincs.

(Forrás: Virat Kohli / Instagram)