„Riteish és én szuperfilmiek vagyunk; Mindig szórakoztató a kamera előtt lenni ”: Genelia Deshmukh

'Minden reggel folytatom az edzésprogramomat, és jóga, futás, kerékpározás révén aktív maradok ...' - mondta a színész a világjárványos fitneszprogramról

Genelia Deshmukh gyönyörűen nézett ki. (Fotó: Instagram/@geneliad)

A mindig mosolygós Genelia Deshmukh elképesztő . Miután számos filmben szerepelt Bollywoodban és a déli filmiparban, elnyerte a rajongók millióinak szeretetét az országban és a világ minden tájáról, akik felnéznek rá és követik őt a közösségi médiában, ahol továbbra is aktív.

De akárcsak nekünk, a színésznek is meg kellett birkóznia a járvány nehéz hónapjaival, és távol kellett tartania magát a kamerától, barátaitól, családjától és más szeretteitől. Ezenkívül aggodalomra ad okot az is, hogy a világ körülményeihez mérten képes -e normális gyermekkort biztosítani gyermekeinek.

Az Jaane Tu… Ya Jaane Na csillag nemrégiben lépett kapcsolatba indianexpress.com , ahol mindezekről és még sok minden másról nyitott - a járványos tapasztalatoktól a családi életig, a kihívásig, hogy fizikailag és érzelmileg egészséges maradjon ezekben az időkben, és amit tesz a családja egészségének biztosítása érdekében.

Részletek az interakcióból:

Hogyan alakult számodra eddig 2021 fizikailag, érzelmileg és mentálisan?

Egy dolog, ami mindig rajtam marad, az, hogy az egészség a legfontosabb. Azt hiszem, 2020 mindannyiunkat megtanított. Számomra ez az év a családom holisztikus jólétéről szólt: fizikai, mentális és érzelmi. Ezen kívül minden reggel folytatom az edzésprogramomat, és jóga, futás, kerékpározás vagy akár valami új kipróbálása, például a korcsolyázás révén továbbra is aktív maradok. Az elmúlt hónapok családként is közelebb hoztak minket ahhoz, hogy sok minőségi időt tölthettünk együtt. És minden nap az új kihívások ellenére, idén jobban felkészültem fizikailag, mentálisan és érzelmileg.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Genelia Deshmukh (@geneliad) által megosztott bejegyzés

Mi volt a járvány legnagyobb kihívása számodra?

sárga penész a növényi talajban

A családom és a barátaim jelentik számomra a világot. A velük töltött idő az, ami örömet okoz a lelkemnek, és segít élvezni az élet apró dolgait. A körülöttünk lévő dolgok súlyosságával azonban nehéz volt gyakran találkozni, szem előtt tartva az összes óvintézkedést és szeretteink biztonságát. Ez volt a legnagyobb kihívást jelentő szempont. Hiányzik a közelük, és remélem, hogy hamarosan megváltozik.

Ettől eltekintve fáj, hogy látom, hogyan kell a gyerekeimnek és több másnak otthonról iskolába járnia. Szomorú látni, hogy kimaradnak a gyakorlati tanulásból, a barátaikkal játszott időből és más közös tantervi tevékenységekből. Mindent megtettünk, hogy időt töltsünk velük, és rövid kirándulásokat, tevékenységeket stb. Tervezzünk, hogy ne maradjanak le túlságosan, és minél normálisabb gyerekkoruk legyen.

Mit tett ön és családja egészségének megőrzése érdekében?

Gyermekkorunk óta nagy hangsúlyt fektettünk személyes egészségünkre. Fiaink felnőttek, amikor ezt látták, és most ez egy életformává vált számunkra. Úgy gondolom, hogy a családom jó egészsége az én felelősségem, és komolyan veszem. A családom egészségügyi rendszere folyamatosan változik, hogy alkalmazkodjak az éghajlathoz és a környezethez, de a kevés dolog egyike, amely állandó maradt, a gőz belélegzése a Vicks Vaporub segítségével. Különösen a monszun idején, amikor folyamatosan aggódom a családom egészségéért. A Vicks Vaporub természetes összetevőket tartalmaz, mint például nilgiri, pudina, kámfor és ajwain, és a gőz belélegzésének gyakorlásával tudom, hogy a családom légzőszervi állapotáról gondoskodnak. Ez a megoldás a hideg és a köhögés enyhítésére, és valami, amit magammal viszek utazás közben.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Genelia Deshmukh (@geneliad) által megosztott bejegyzés

Bármilyen fitness tipp az anyáknak, akik esetleg túl elfoglaltak a család többi tagjának gondozásával?

Üzenem minden kint lévő anyának, aki elfelejt gondoskodni a saját jólétéről: „tegyük a fitneszt családi célgá”. Miután elkezdte bevonni családját a fitneszutazásba, automatikusan elkezd magának is időt szakítani, hiszen most mindenki időt szakít és fektet a fitneszbe.

Hogyan kezdi és fejezi be napjait napjainkban?

Elsősorban aktív ember vagyok, és a fizikai tevékenységek olyan dolgok, amelyekkel jobban szeretek foglalkozni a járvány után. Annak ellenére, hogy kevesebb hajtás és találkozás történt, a fiaim itthon voltak, a napjaim ugyanolyan mozgalmasak. De bármi legyen is a menetrend, egy pohár meleg vízzel kezdem a napomat. Ezt követi a családdal kiegyensúlyozott, tápanyagban gazdag reggeli. A gyerekeim ezután elfoglalják az online óráikat, és ez ad egy kis időt, hogy utolérjem a munkámat, és megtervezzem a nap további részét. Általában együtt vacsorázunk, majd minőségi családi időt követünk - legyen az filmnézés vagy társasjáték.

lila virágok sárga központtal

Ön és férje (Riteish Deshmukh színész) rendszeresen közzétesz vidám páros videókat a közösségi médiában; mi a gondolat e mögött?

Az ötlet az, hogy egyszerűen csak szórakozzon és pihenjen. Szívünkben szuper filmek vagyunk; számunkra mindig szórakoztató volt a kamera előtt lenni. A lezárás alatt nem volt lövés, és ez volt a legközelebb a kamerához. Mindkettőnknek jó időt tölt együtt, és mindenekelőtt rendkívül boldoggá tesz minket.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Genelia Deshmukh (@geneliad) által megosztott bejegyzés

A közösségi médiád bizonyítja, hogy komolyan veszed a divatot. Hogyan jellemezné stílusát?

A stílusos képletem egyszerűen az, hogy kényelmesen viseljem a ruhámat. A ruhákról van szó, amelyek miatt boldognak és kényelmesnek érzem magam. Nem követem a trendeket, ehelyett úgy gondolom, hogy az öltözködés az, aki vagy, az a kulcsa a stílusnak.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Genelia Deshmukh (@geneliad) által megosztott bejegyzés

Öt ruhásszekrény kötelező évezredes anyukáknak…

Egy pár kék farmer, sima póló, tornacipő, egy szép sarok, egy cipő.

fenyőfák, amelyek kicsik maradnak

A világjárvány utáni tevékenység, amelyet nagyon vár már…

Azt hiszem, ez visszatérne a munkához, és azt hiszem, hogy lassan elkezdtünk alkalmazkodni az új normál állapothoz, ami nagyszerű.

További életmódbeli hírekért kövess minket Instagram | Twitter | Facebook és ne maradj le a legújabb frissítésekről!