Hat, nyolc csomag nem egészséges-mondja Leena Mogre

'A filmforgatás során sok olyan eszköz létezik, mint a világítás, a szögek és a felvételek, amelyeken keresztül hat és nyolc csomag hasizom javul'-mondta Mogre.

Mogre fitneszközpontok láncának tulajdonosa, és írt egy könyvet is Total Fitness: The Leena Mogre Way. (Forrás: wikiHow)

A hírességek fitness edzője, Leena Mogre, aki B-város színészeit és színésznőit képezte ki, mint Madhuri Dixit, John Abraham és Bipasha Basu, ódzkodik a bollywoodi hat és nyolc csomag hasizomtól, mondván, hogy egyáltalán nem egészséges.

fenyőfajták Wisconsinban

Hat és nyolc csomag a média alkotása. A színészek a szerepeikért csinálják, de ez egyáltalán nem egészséges. Ez nem könnyen megvalósítható és megerőltető folyamat - mondta.

Mogre kiemelte a hat és nyolc csomag hasizom építésének negatív hatását, és elmondta: A testzsírszázalék sokat elhal e folyamat során. Ezenkívül a filmfelvétel során sok olyan eszköz létezik, mint a megvilágítás, a szögek és a felvételek, amelyeken keresztül hat és nyolc csomag hasizom javul.

Egy másik tanács Bollywood számára a Mogre-tól: Ne gondoljon rövid távra, és tervezzen hosszú távra, mivel hosszú távúnak kell lennie a tényleges céljuknak. Mint Madhuri Dixit, aki ebben a korban még mindig fitt, mivel a fitneszre összpontosít.

Azt is elmondta, hogy a fitnesz szerelmeseinek kerülniük kell a szteroidokat, egészségesen kell táplálkozniuk és egészségesnek kell maradniuk.

nevelj almafát bent

Mogre fitneszközpontok láncának tulajdonosa, és írt egy könyvet is Total Fitness: The Leena Mogre Way.

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.