Népszerű Bejegyzések
Az alváshiány csökkenti a poszttraumás stresszzavar kockázatát
A traumás eseménynek való kitettség utáni hat órás alváshiány közvetlenül csökkenti a PTSD kialakulását.
Az alváshiány a jelentősen stresszes fenyegetésnek való kitettség utáni első néhány órában valójában csökkenti a poszttraumás stresszzavar (PTSD) kockázatát-derült ki egy új tanulmányból.
A tanulmány egy kísérletsorozatban feltárta, hogy a traumatikus eseménynek való kitettség utáni, körülbelül hat órás alváshiány közvetlenül csökkenti a trauma utáni viselkedési reakciók kialakulását.
Ennek eredményeként az alváshiány a stresszhatás utáni első órákban egyszerű, mégis hatékony beavatkozást jelenthet a PTSD -ben.
A súlyos traumatikus eseményeknek, például autó- vagy munkabalesetnek, terrortámadásnak vagy háborúnak kitett emberek megközelítőleg 20 százaléka nem tudja folytatni az életét.
Ezek az emberek sok éven át őrzik az esemény emlékét. Jelentős nehézségeket okoz a személy mindennapi életében, és szélsőséges esetekben teljesen diszfunkcionálissá teheti az egyént.
?? Gyakran azok, akik közel állnak egy traumatikus eseménynek kitett személyhez, beleértve az orvosi csapatokat is, megpróbálják enyhíteni a szorongást, és feltételezik, hogy az lenne a legjobb, ha pihenhetnének és aludhatnának rajta. Prof. Prof. Hagit Cohen, a BGU Egészségtudományi Karának szorongás- és stresszkutató egységének igazgatója elmondta.
?? Mivel a memória a poszttraumás tünetek kialakulásának jelentős alkotóeleme, úgy döntöttünk, hogy a traumának való kitettség után azonnal megvizsgáljuk az alváshiány különböző hatásait. - mondta Cohen.
A kísérletekben azok a patkányok, akik alváshiányban szenvedtek a traumát követően, később nem viselkedtek az esemény emlékezetére utaló viselkedéssel, míg a kontroll patkánycsoport, amely a stressz-expozíció után aludni hagyott, emlékezett, amint azt a trauma utáni állapotuk is mutatja. mint a viselkedés.
?? Ahogyan a súlyos stressznek kitett emberi populációk esetében is, az állatok 15-20 százaléka viselkedése hosszú távon zavart okoz, - mondta Cohen.
?? Ennek a tanulmánynak a kutatási módszere, úgy gondoljuk, áttörést jelent az orvosbiológiai kutatásban, - tette hozzá Cohen.
Az új tanulmány a Neuropsychopharmacology nemzetközi tudományos folyóiratban jelent meg.