Népszerű Bejegyzések
A mosoly boldogabbá teszi az embereket, mondja tanulmány
A metaanalízisnek nevezett statisztikai módszerrel a kutatók 138 tanulmány adatait egyesítették, amelyek több mint 11 000 résztvevőt teszteltek a világ minden tájáról. A Psychological Bulletin folyóiratban közzétett eredmények szerint az arckifejezések kismértékben befolyásolják az érzelmeket.
Az eredmények szerint az arckifejezések kismértékben befolyásolják az érzelmeket. (Fotó: iStock/Getty Images) A mosolygás valóban boldogabbá teheti az embereket - állítják a kutatók, akik közel 50 évnyi adatot vizsgálva tesztelték, vajon az arckifejezések képesek -e rávezetni az embereket az ezzel kapcsolatos érzelmekre.
A hagyományos bölcsesség azt mondja, hogy egy kicsit boldogabbak lehetünk, ha egyszerűen mosolyogunk. Vagy hogy komolyabb hangulatba hozzuk magunkat, ha összevissza ráncolunk - mondta Nicholas Coles, az amerikai Tennessee Egyetem doktorandusz hallgatója.
örökzöld fák virágágyásokhoz
De a pszichológusok valójában több mint 100 éve nem értenek egyet ezzel az elképzeléssel - mondta Coles közleményében.
Ezek a nézeteltérések 2016-ban vált hangsúlyosabbá, amikor 17 kutatócsoportnak nem sikerült megismételnie egy jól ismert kísérletet, amely azt bizonyítja, hogy a mosolygás fizikai cselekedete boldogabbá teheti az embereket.
Egyes tanulmányok nem találtak bizonyítékot arra, hogy az arckifejezések befolyásolhatják az érzelmi érzéseket, mondta Coles.
De nem tudunk egyetlen tanulmány eredményére összpontosítani. A pszichológusok a hetvenes évek eleje óta tesztelik ezt az elképzelést, ezért minden bizonyítékot meg akartunk vizsgálni - mondta.
lila virág nő a szőlőben
A metaanalízisnek nevezett statisztikai módszerrel a kutatók 138 tanulmány adatait egyesítették, amelyek több mint 11 000 résztvevőt teszteltek a világ minden tájáról.
A folyóiratban közzétett eredmények szerint Pszichológiai Értesítő , az arckifejezések kismértékben befolyásolják az érzelmeket.
Például a mosolygás boldogabbá teszi az embereket, a mogorva dühösebbé, a homlokát ráncolva pedig szomorúbbnak érzi magát.
Nem gondoljuk, hogy az emberek mosolyoghatnak a boldogság felé, mondta Coles.
De ezek a megállapítások izgalmasak, mert nyomot adnak arról, hogy az elme és a test hogyan hatnak egymásra, hogy formálják tudatos érzelmi élményünket. Még sokat kell tanulnunk ezekről az arc-visszacsatolási hatásokról, de ez a metaanalízis egy kicsit közelebb hozott minket az érzelmek működésének megértéséhez-tette hozzá.