A spirituális vezető, Deepak Chopra egy fontos tippet közölt, amellyel fiatalabbnak tűnhetsz – felfogásának és gondolatainak megváltoztatása visszafordíthatja az öregedési folyamatot.
Egy modern világban, amely látszólag megszállottja a fiatalos megjelenésnek és az öregedési folyamat megállításának, Chopra azt mondta Oprah Winfrey talkshow-műsorvezetőnek, hogy szereti követni a maximát: Az emberek nem öregszenek meg; amikor abbahagyják a növekedést, megöregednek.
piros vs fehér tölgy levelek
Amikor a „Super Soul Sunday: Oprah és Deepak Chopra Indiában” című csevegőműsor házigazdája megkérdezte, hogy hisz-e abban, hogy valaki megváltoztathatja az életkorát, ha megváltoztatják a felfogásukat, igennel válaszolt.
10 nagyon konkrét dolog van, amit megtehetsz biológiai életkorod megváltoztatása érdekében. A biológiai életkor a vérnyomását, a csontsűrűségét, a bőr vastagságát, a ráncok számát, a hallását, az immunrendszer működését jelenti… a Huffington Post idézte.
A továbbiakban elárulja, hogyan használhatja a gondolat erejét életkorának csökkentésére, a napi mantra ismétlésétől a mindig sietség érzésének megszüntetéséig.
nagy fehér virágok a fán
Változtassa meg az idővel való kapcsolatát – tanácsolja. Mert ha mindig sietsz, akkor a biológiai órád felgyorsul. Azoknak, akik azt mondják: „Kifogytam az időből”, megemelkedik a vérnyomásuk, felgyorsul a pulzusuk.
Egy másik öregedés elleni trükk, azt mondta, a szerelembe esés. Az emberek beleszeretnek [és biológiai életkoruk csökken. Tehát maradj mindig a szeretet állapotában – mondta. A klipben Deepak megemlíti egyik kedvenc öregedésgátló tevékenységét is: a meditációt.