Népszerű Bejegyzések
A tanulmány azt sugallja, hogy az anyagcsere csúcspontja egyéves, 60 év után csökken; ezt mondják az orvosok
A tanulmány szerint születés és egyéves kor között az anyagcsere az anyával megegyezőből 50 százalékkal magasabb, mint a felnőtteké.
A kis életmódbeli változtatások javíthatják az anyagcserét, javasolják az orvosok. (Forrás: szép képek) Egy friss tanulmány megállapította, hogy az anyagcsere stabil marad 20 és 60 év között, ezt követően évente körülbelül 0,7 százalékkal csökken. A kutatók 6400 embert vizsgáltak nyolc napos kortól 95 éves korig, 29 országban a tanulmányban, amelyet a folyóiratban publikáltak Tudomány.
A tanulmány az anyagcsere -élet négy szakaszát találta, amint arról beszámolt BBC . Születés és egyéves kor között az anyagcsere az anyáéval megegyezőből 50 százalékkal magasabb, mint a felnőtteké. Ezután enyhe lassulás következik be 20 éves korig (évente körülbelül 3 százalék), de a kutatók nem találtak tüskét a pubertás alatt. Ezt követően az anyagcsere stabil marad 20 és 60 év között, majd állandó csökkenés következik be évente. 90 éves korára ez körülbelül 25-26 százalékkal alacsonyabb, mint az életkor közepén.
A tanulmányra válaszol Dr. Suranjit Chatterjee, vezető tanácsadó, belgyógyász, Indraprastha Apollo Hospitals, New Delhi indianexpress.com , Valami hasonlóra számítottam. Nyilvánvaló, hogy az anyagcsere leesik, ha öregszik, és élénk, ha felnő. Ezt mondjuk az embereknek, hogy 60 év után, még ugyanolyan mennyiségű étel vagy testmozgás mellett is több súlyuk lehet, vagy több betegségük lehet, mindezt az anyagcsere lelassulása miatt.
Dr. Chatterjee szerint azonban a vizsgálatban említett korcsoport további értékelést igényel.
Ami a vizsgálat következményeit illeti, az orvos hozzáteszi: szerintem semmi sem változott. Ebben hiszünk. Most azt tették, hogy számszerűsítik.
Az orvos egyetértett továbbá abban, hogy az anyagcsere többé-kevésbé stabil marad az élet közepén. Természetesen ez egyénenként változó. Néhány embernek hiper-metabolikus fázisa van. Összességében viszonylag stabil marad 20 és 60 között, hacsak nem szenvedünk új betegségben vagy rosszindulatú daganatban, akkor csak ez változik.
fuzzy fekete és vörös hernyó
Ami a járványt illeti, Dr. Deepak Verma, belgyógyász, a Columbia ázsiai kórház, Ghaziabad elmondja ezt a kiadványt: A Covid-19 világjárvány idején az anyagcsere kritikus szabályozója lett a COVID-19-re való hajlamnak, a felépülésnek és a túlélésnek.
Hozzáteszi: Nagyon fontos gondoskodni az anyagcseréről és az immunitásról egy halálos járvány közepette. Javasoljuk, hogy ha az emberek apró életmódbeli változtatásokat hajtanak végre, például minden étkezés során sok fehérjét esznek, rendszeres testmozgást végeznek, zöld teát isznak és jót alszanak, az emberek fokozhatják az anyagcserét. Minél magasabb, annál több kalóriát éget el, és annál könnyebb a fogyás és a fogyás. A magas anyagcsere is energiát adhat, és jobban érzi magát.