Itt van a nyár; igazítsa a bőrápolási rutinját is

A bőrápolás megváltoztatása télről nyárra nem csak a bőr védelméről szól, hanem arról is, hogy egészséges maradjon.

Győzze le a nyári forróságot és vigyázzon bőrére ezekkel a tippekkel. (Forrás: Thinkstock Image)

A nyarak a sarkon vannak, és ideje elhagyni a nehéz, terjedelmes ruhákat, és könnyű és világos ruházatot választani; ugyanez vonatkozik a bőrápolásra is. Ideje lemondani a nehéz hidratáló krémekről és szérumokról, és könnyű bőrápolási termékekkel helyettesíteni, hogy a bőr is élvezze a nyarat!

A bőrápolás megváltoztatása télen nyárra nemcsak a bőr védelméről szól, hanem inkább arról, hogy egészséges maradjon, és a ragyogás és ragyogás belülről fakadjon. Mindannyian tisztában vagyunk azzal a ténnyel, hogy a túlzott napsugárzás a bőr idő előtti öregedéséhez vezet. Ezenkívül nyáron a bőr hajlamos a testhőmérséklet csökkentésére, és több természetes olajat termel, amelyek eltömődnek a pórusokban, pattanásokban és pattanásokban; izzadás kiütésekhez és viszketéshez vezethet. A megoldás egyszerű: igazítsa a bőrápolási rutinját.

Íme, Dr. Rinky Kapoor, tanácsadó bőrgyógyász, kozmetikai bőrgyógyász és dermato-sebész, az Esthetic Clinics.

*Cserélje le hidratálóját gél alapú krémre, és keressen olyan összetevőket, mint a hialuronsav, vagy válasszon vízbázisú hidratálószereket.
*Hámlasztás legalább hetente kétszer. A hámlasztás segít megtisztítani a bőrt, és megszabadulni a szennyeződéstől és a szennyeződésektől, így a pórusoknak esélyük van a megfelelő lélegzésre. Zuhanyozás előtt dörzsölje le a száraz bőrt.

Ne felejtsen el fényvédőt alkalmazni. (Fotó: Getty Images/Thinkstock)

*Cserélje le a tisztítószert magas alkoholtartalmú készítménnyel, vagy igyon micellás vizet. Ez segít felszívni az extra olajat, és megőrzi a ragyogást és a ragyogást.
*Fektessen be egy jó C -vitamin szérumba. A C -vitamin megakadályozza a hiperpigmentációt, csökkenti a finom vonalak megjelenését és helyreállítja a bőr feszességét. Vigyen fel néhány csepp szérumot a tisztítás és a hidratálás közé.
*Ha a bőr hajlamos a pattanásokra és foltokra, akkor keressen olyan összetevőket, mint a szalicilsav a tisztítószerben. Eukaliptusz alapú tisztítószereket is választhat a pórusok tisztaságának és nyitottságának megőrzése érdekében.
*Legyen rövid a zuhanyzó és a fürdő. Ha hosszabb ideig tartózkodik a vízben, megfosztja a testet a természetes olajoktól, ami kiszáradáshoz vezet.
*Ne hagyja figyelmen kívül a szemeket és az ajkakat, mivel a nyári hónapok különös gondosságot igényelnek ezeken a területeken. Védje szemét napszemüveg viselésével, amikor kilép. Hazaérve ne felejtse el hűteni a szemét uborka- vagy burgonyapárnával. Viseljen SPF-alapú ajakbalzsamot, hogy megvédje ajkait az erős napsugaraktól.
*Nyáron egyáltalán nincs alternatíva a fényvédőre. Nyáron vigyen fel 40+++ fényvédő krémet (gél vagy vízbázisú), és ügyeljen arra, hogy lefedje az egész arcot, kezét, nyakát, mellkasát és a test többi részét. Használjon fényvédő spray -t a hajszál körül.

A görögdinnye 92 százalékban vízből áll. (Forrás: File Photo)

Azt is segítheti bőrének, hogy felkészüljön a nyárra, ha rendszeres időközönként sok vizet iszik, és sárgadinnyét is bevon az étrendbe. A dinnye gazdag antioxidánsokban, és több fokozattal fokozza a bőr SPF -értékét. A nyár az öröm és a szórakozás ideje. Ne féljen a naptól, inkább készítse elő bőrét.