Népszerű Bejegyzések
Séta a városban
Bár ilyenkor a város utcáin való sétálás veszélyekkel járhat, a szakértők azonban azon a véleményen vannak, hogy ha valaki nincs hat méteres távolságban valakitől, szinte minden esetben nem kockáztat sokat. a saját józan eszünk megmentésében is
Egy letűnt korszakban - más szóval a múlt héten - a legjobb módja a New York -i stressz leküzdésének sokak számára az volt, hogy sétát tett a legközelebbi étterembe, bárba vagy talán (az erényes vagy hiábavaló) edzőterembe.
Többé nem. Mivel Bill de Blasio polgármester bezárta a város éttermeit (kivéve az elvitelre), bárokat és edzőtermeket, iskolákat, mozikat és minden más helyet, ahol az emberek összegyűlnek, úgy tűnik, csak a séta maradt.
De ez aligha semmi. Mind a közlekedés, mind a meditáció, a nyugodt New York -i séta, amelyet régóta az irodalomban ünnepelnek, nemcsak a város társadalmi struktúrájának kulcsfontosságú szálát szimbolizálja, mivel a társadalmi és sok esetben a munkahelyi életünket az interneten vándoroljuk, hanem egy maga az épelméjűség.
kis fenyők cserépbe
Amikor sétál, teljesen kapcsolatban áll a város drámájával - mondta az írónő, Vivian Gornick, akinek 1987 -ben megjelent emlékirata, a Fierce Attachments, tavaly újra megjelent, és hosszú, megvilágító sétákat tett a városban édesanyjával. Folyamatosan hallja a beszélgetéseket, és mindenféle emberfoszlányokat fog el furcsa kifejezésekben és körülmények között. A világ egyetlen kis városa sem tudja megismételni ezt az élményt.
Amikor kint vagy az utcán, hozzátette, ez a pillanatnyi kapcsolat folyamatos folyamata, és ennek megvan a maga élete, sajátos élénksége és pótolhatatlan.
Ugyanez mondható el a kerékpározásról vagy a kocogásról is, bár ezek a tevékenységek általában koncentráltabbak és célirányosabbak. De bármi legyen is az Ön által előnyben részesített közlekedési eszköz, az önkormányzatok ráhangolódnak a fejtisztítás, a szívet stimuláló újságok társadalmi és pszichológiai előnyeire, még az önkarantén és a társadalmi távolságtartás korában is.
Hétfőn a Szilícium-völgy környéki hét megye bejelentette az otthoni menedék elrendelését, amely kedden lép életbe. San Francisco polgármestere, a London N Breed parancsot adott ki a városlakóknak, hogy maradjanak otthon, kivéve az alapvető szükségleteket, például gyógyszert vagy ételt, de kivételt tettek a szabadtéri tevékenységek, például gyaloglás, túrázás vagy futás iránt, amennyiben Ön legalább hat lábnyi társadalmi távolságot tartson fenn.
Milánóban, ahol az élet a koronavírus -vörös zónában virtuális házi őrizetet jelent, a lakosok továbbra is szabadon élvezhetik a sétát vagy kocogást a szabadtéri fizikai aktivitás kedvéért, ha nem bátorítják őket, a The Washington Post beszámolója szerint, amíg a társadalmi távolságok tiszteletben tartják.
New Yorkban is a polgármester mérlegel egy menedékhely-rendet, és bizonytalan, hogy a terv alapján mekkora gyakorlást lehet engedélyezni.
Egyelőre azonban a New York -i lakosok továbbra is a mentális megtisztulás egyik formájára támaszkodnak a városban tett séták során.
Egy másik író, Erin Khar, aki nemrég publikált egy függőségi emlékiratot Strung Out: One Last Hit and Other Lies That Nearly Killed Me, azt mondta, hogy hosszú kanyarogások az egyre üresebb környéken, Greenwich Village -en vagy a Hudson River Park mentén műanyag kesztyűt és egy csomag fertőtlenítő törlőkendőt, de ezek most kulcsfontosságúnak tűnnek, miután abbahagyta a metrózást és a barátokkal való lógást.
Mint aki több éves depresszióval, szorongással és függőséggel küzdött, jól ismerem azt az érzést, hogy menekülni kell, ki akarok ugrani a bőrömből - írta egy e -mailben. Amikor így érzem, egy hosszú sétára mérséklődik a nyomás.
Khar olyan pánikrohamokat él át, mint hosszú évek óta - mondta. Nagyobb szükségem van ezekre a sétákra, mint valaha. Jelentősen segítenek, mivel kivernek a fejemből, és fokozzák a nagyon szükséges neurotranszmitterek felszabadulását.
A 46 éves Khar aligha az első író, aki felfedezte egy New York -i séta gyógyhatását.
Az olyan szerzők, mint Walt Whitman, Hart Crane és Alfred Kazin régóta ünneplik a New York -i sétákat, mint tonik a kétségbeesés vagy a szorongás ellen - mondta Stephen Miller, a 2014 -ben megjelent Walking New York: Reflections of American Writers From Walt Whitman to Teju című könyv szerzője. Kelkáposzta.
hogyan lehet elpusztítani a penészgombát a növényeken
Ahogyan Whitman írta 1882 -ben, a Specimen Days and Collect című gyűjteményében, a New York -i séta, a napi érintkezéssel és a számtalan emberrel való kapcsolattartással, a legjobb, leghatékonyabb gyógyszer volt, amiben lelkem eddig részt vett.
A szorongás jelenlegi állapotában a rövid séták is óriási különbséget jelentenek.
Március 13-án este, amikor elkezdődött a feszültség a városban, Taylor Davies, a 34 éves szövegíró, aki az East Village-ben él, sétát tett a Second Avenue-i lakásából a Kelet-Alphabet Cityn keresztül.
Hihetetlen volt, hogy milyen gyorsan visszatért a hangulatom egyfajta iránytalan kétségbeeséstől - otthonról dolgozva és folyamatosan ellenőrizve a közösségi médiát - némileg reményteljes és nyugodt állapotba, miután elmentem néhány háztömbnyire - írta Davies egy e -mailben. A Tompkins Square Park cseresznyefái virágoztak, a téglaépületek pedig narancssárga fényben fürdöttek. Minél többet sétáltam, annál jobban éreztem magam.
Csak az, hogy néhány ezerszer egyik lábát a másik elé helyezi, nagyszerű emlékeztetőnek bizonyult ahhoz, hogy napról napra úgy vegyük a dolgokat, ahogy most jönnek - tette hozzá.
Nyilvánvaló, hogy lusta városi séták a jelenlegi éghajlatban. Te kevésbé vagy Baudelaire híres, gőgös flâneur -je, mint egy óvatos lény, aki készen áll az elfordulásra.
fehér szösz a növény levelein
A Társadalmi távolságtartás, amint azt mindannyiunknak tisztában kell lennünk, azt jelenti, hogy lehetőség szerint tartsuk a távolságot (körülbelül 6 láb vagy 2 méter) másoktól, a Centers for Disease Control and Prevention szerint. Még a járvány idején is könnyebben mondható, mint a Broadway -n hétfőn 17 órakor.
Azoknak az embereknek, akik kirándulni szeretnének kijutni a házból, legalább extra lépéseket kell tenniük személyes űrpárnájuk fenntartása érdekében - mondta Carolyn C Cannuscio, a Pennsylvaniai Egyetem Közegészségügyi Kezdeményezések Központjának szociális epidemiológusa.
Próbáljuk elkerülni a személyes találkozást más emberekkel, ezért minden döntésünket ennek figyelembevételével kell meghozni-mondta Cannuscio. Azt javaslom, hogy az emberek járjanak olykor, amikor az utcák kevésbé forgalmasak, olyan bejárható helyeken, ahol kevesebb ember van, és lehetőség van a szétterülésre, és ne álljanak meg és beszéljenek minden szomszédjukkal.
Minden egyes séta előtt azt mondta, keresse fel. Nézzen ki az ablakon, és nézze meg, hogy sok ember van -e az utcán. Ha vannak, várjon később. Azoknak az embereknek, akiknek fel kell venniük a gyógyszereiket a gyógyszertárban, vagy ételt kell kapniuk, ha eljutnak a boltba, ahol zsúfoltság van, forduljanak meg és menjenek haza, majd menjenek vissza később.
A hat méteres biztonsági sugár megőrzésére irányuló kísérletek komikusnak tűnhetnek, ha nem olyan halálosak.
Még Brooklyn barna kővel szegélyezett utcáin is, ahol a járdák viszonylag gyengék a forgalomban, elkerülhetetlennek tűnnek a városi járdák közeli találkozásai. Egy délutáni sétán a piacon hirtelen szembe találja magát egy idegennel, aki hirtelen sarkon fordul, és felgyorsítja a pulzusát a hetvenes és ’80 -as évek elrablásának fénykora óta kevéssé ismert módon. Ha átlép egy mondjuk nyugati gyalogátkelőn, azon kapja magát, hogy a sarkon háromszögletű az egyik északra, a másik pedig keletre.
Még a kerület fő artériáinak szélesebb járdáin is minden olyan kísérlet, hogy elkerüljék a közel ecsetet a gyalogosokkal, akik más irányba mennek el, szerpentin stílusú kitérő manővereket igényelnek, amelyek jellemzően a csatatéren lövöldöző katonákkal járnak.
De mivel az óvatosság egyre inkább felülmúlja a gondtalan kanyarogást, még a kockázatértékelésre szakosodott népegészségügyi tisztviselők is felismerik, hogy gőzt kell fújni a lakásfalak közé szorítottak számára.
hol található a világ legritkább virága?
Crystal Watson, a Johns Hopkins Egészségbiztonsági Központ vezető tudósa, ha nem vagy hat méteres távolságban valakitől, szinte minden esetben nem kockáztat. Szóval szerintem az embereknek ki kell menniük a napsütésbe. Biztonságos és szükséges, ha kutyáját elviszi sétálni, vagy parkba megy, és tartja a távolságot.
Valószínűleg szép tavasz lesz, tette hozzá, és meg kell mentenünk a józan eszünket.