A csuklás hirtelen elkezdődhet, és sok gyötrelmes percig tarthat, zavarttá és dühössé téve minket. (Forrás: Getty/Thinkstock) A csuklás idegesítő. Hirtelen kezdődnek, majd sok-sok gyötrelmes percig tartanak, zavarba ejtve és dühössé téve minket. Amikor a rekeszizom hirtelen összehúzódik és görcsbe rándul, egy pillanatra bezárja a hangszálainkat, csuklásba kezdünk. Legtöbbször ez történik, amikor túl sokat eszünk vagy iszunk valamit, túl gyorsan. Ezenkívül tudni kell, hogy a tartós csuklás súlyos alapbetegséget is jelezhet.
Emlékszel, mit mondott a bölcs, öreg nagymama a csuklás megállításáról – olyan dolgokról, amelyeket esetleg hiteltelenítettél? Nos, kiderült, egy része igaz. Olvasson tovább, hogy megismerje a trükköket.
Egy kanál cukrot
Ez a könyv legrégebbi, legnépszerűbb trükkje. A folyóiratban megjelent kutatás szerint New England Journal of Medicine , egy kanál cukor képes megzavarni a csuklási reflexet.
miért hívják a burgonyapoloskát burgonyapoloskának
Egy kis mézet, kérlek
Tegyen egy teáskanál mézet meleg vízbe, keverje meg, majd tegye a nyelv hátuljára. Nyeld le. Ismeretes, hogy segít szabályozni a légzést és megállítani a csuklást. Ezen kívül köhögés esetén is segít.
Igyál jéghideg vizet
A jéghideg vízzel gargarizálhat is. Úgy gondolják, hogy megakadályozza a rekeszizom görcsösségét, javasolja ez a New York-i kardiológus.
Gargarizáljon jeges vízzel, hogy meggyógyítsa a csuklást. Megállítja a rekeszizom görcsösödését, és véget vet a problémának. #OzTip
- Dr. Mehmet Oz (@DrOz) 2012. szeptember 28
Dugd be a füled
Főleg, ha szívószállal iszik vizet. Ez furcsának tűnhet, de segíthet a csuklás ellenőrzésében és akár meg is állítani.
Szívj egy citromot
Amikor az élet csuklást okoz, megszívod a citromot. A ban megjelent kutatás szerint New England Journal of Medicine , ez egy népszerű csuklás elleni gyógyszer.
Tartsa vissza a lélegzetét
Egy másik biztos módszer a csuklás megállítására: a lélegzet visszatartása biztosítja, hogy a rekeszizom ideje ellazuljon. Lassan kilélegezhetsz, de a csuklás között ismét beszívhatod a levegőt. Végezze el ezt a gyakorlatot egy ideig.