Népszerű Bejegyzések
Súlygyarapodás a járványban növelte a 2 -es típusú cukorbetegség kockázatát: Egyesült Királyságban végzett tanulmány
Az NHS becslései szerint az egy kg -os súlygyarapodás körülbelül 2,2 százalékkal növelheti a cukorbetegség kockázatát
'A járvány megváltoztatta életünk minden részét, és megviselte a lelket és a testet, emberek ezrei súlyos árat fizetnek.' (Fotó: Getty/Thinkstock) Külön hízott mivel az emberek átélték a COVID-19 világjárványt és a többszörös lezárásokat, azt jelentik, hogy nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának-jelentette szombaton egy új brit tanulmány.
A tanulmány, amely a ' A Lancet -cukorbetegség és az endokrinológia ', Azt mutatja, hogy a Nemzeti Egészségügyi Szolgálat (NHS) Cukorbetegség -megelőzési programjába beiratkozott 40 év alatti emberek látták a legnagyobb súlykülönbségeket, és átlagosan nyolc kilóval nehezebbek, mint korábban.
Az NHS becslései szerint az egy kg -os vagy 2,2 font súlygyarapodás körülbelül 8 százalékkal növelheti a cukorbetegség kockázatát.
A járvány megváltoztatta életünk minden részét, és megviselte a lelket és a testet, emberek ezrei súlyos árat fizettek, és sokan hízás a bezárás során - mondta Dr. Jonathan Valabhji, az NHS cukorbetegséggel és elhízással foglalkozó nemzeti klinikai igazgatója.
A súlynövekedés egyben fokozott kockázatot is jelent 2-es típusú diabétesz , amely a rák gyakori típusaival, vaksággal, amputációkkal, valamint szívrohamokkal és agyvérzésekkel jár.
Ahogy visszatérünk a normális élethez, soha nem volt jobb alkalom az apró változtatásokra az egészségünk javítása érdekében, az NHS Diabetes Megelőzési Programja segíthet az embereknek ebben - mondta.
fa világos lila virágokkal
A tanulmány a magas kockázatú emberek súlyát hasonlította össze 2-es típusú diabétesz az NHS Cukorbetegség-megelőzési Programjának (DPP) elindítása a COVID-19 alatt, azon résztvevőké, akik a járványt megelőző három évben kezdték el a programot.
Kiderült, hogy a járvány idején az NHS -t kereső emberek átlagosan öt kilóval nehezebbek, mint azok, akik elkezdték a programot az előző három évben.
Az NHS ezért arra kéri azokat az embereket, akik attól tartanak, hogy a 2 -es típusú cukorbetegség veszélye fenyeget, forduljanak segítségért. Gyorsan hozzáférhet a programhoz, miután a kutatás megállapította, hogy az emberek kétszer nagyobb valószínűséggel halnak meg a COVID-19 miatt, ha 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek.
A 2 -es típusú cukorbetegség összetett állapot, számos kockázati tényezővel, beleértve az életkort, a családi anamnézist és az etnikai hovatartozást. Az elhízással való együttélés a legnagyobb kockázati tényező, és ez teszi ki a betegség kialakulásának kockázatának 80-85 százalékát-mondta Dan Howarth, a Diabetes UK gondozási vezetője.
vannak-e fekete virágok
Kiderült, hogy a járvány idején az NHS -t kereső emberek átlagosan öt kilóval nehezebbek, mint azok, akik elkezdték a programot az előző három évben. (Fotó: Getty/Thinkstock) Ez a tanulmány azt sugallja, hogy a járvány idején megnövekedhetett a 2 -es típusú cukorbetegség magas kockázatának kitett emberek testsúlya. Ez aggodalomra ad okot, mivel ez ahhoz vezethet, hogy az állapot arányai meredekebben emelkedhetnek lefelé, mondta.
Az emberek a világ vezető programján keresztül ellenőrizhetik kockázataikat online, és önállóan hivatkozhatnak fogyás támogatására. Amellett, hogy a háziorvosok támogatásra hivatkoznak, az emberek már önállóan is segítséget kérhetnek egy online eszköz segítségével, amelyet a Diabetes UK üzemeltet, hogy kiszámítsák a 2-es típusú betegség kialakulásának kockázatát, válaszolva a kockázati tényezőkkel kapcsolatos kérdésekre, beleértve az életkort , súly és etnikai hovatartozás.
Azok, akik jogosultak lesznek, választhatják a program befejezésének módját, vagy csatlakozhatnak a csoportos ülésekhez videós linken vagy telefonon egy tapasztalt edzővel, vagy digitális támogatással, amely magában foglalja az online kortárs támogató csoportokat, és bizonyos területeken hordható technológiát.
Az NHS alacsony kalóriatartalmú étrendet is kipróbált azok számára, akik nemrégiben 2 -es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak, hogy az állapotot remisszióba hozzák.
A hivatalos adatok szerint több mint 405 ezer embert segített az NHS Diabétesz Megelőzési Programja, amióta először létrehozták 2016 -ban, és személyre szabott tanácsokat kaptak az egészséges táplálkozásról, a testmozgásról és a súlykezelésről.
Az NHS legfrissebb adatai azt mutatják, hogy a programot befejező emberek átlagosan 3,3 kilogramm, míg a túlsúlyos vagy elhízottak 3,6 kilogramm súlycsökkenést érnek el, jelentősen csökkentve a 2 -es típusú cukorbetegség kockázatát.
További életmódbeli hírekért kövess minket Instagram | Twitter | Facebook és ne maradj le a legújabb frissítésekről!