Miért kell a fényvédőnek mindig a bőrápolási rutin része?

„Ne feledje, a fényvédő nem egy végleges felbontás. A fényvédő krém mellett használjon sapkát, napszemüveget, megfelelő ruházatot, étkezzen egészségesen és maradjon hidratált” – mondta Dr. Somdutta Singh.

Ne felejtsen el fényvédő krémet viselni, még akkor sem, ha otthon van. (Reprezentatív kép/Pixabay)

Általában közvetlenül azelőtt kenjük be a fényvédőt, hogy kilépünk a nap alá. De ha meg akarja akadályozni bőre radikális károsodását és idő előtti öregedését, akkor vegye figyelembe, hogy a fényvédő krém nem csak nyáron használható. Nem számít, milyen bőrápolási rutint követsz egész évben,fényvédő krém mindig része kell, hogy legyen.

A fényvédők és a fényvédők többféle formában kaphatók – lotionok, gélek vagy spray-k, sőt por formájában is – osztotta meg Dr. Somdutta Singh, az Assiduus Global és a The Real BossLady Beauty alapítója. Minden napvédő krém, amit felvesz, megemlíti ezt a 3 fontos arövidítések, amelyeket tudnia kell:

ültessenek mózest a bölcsőbe

SPF - Fényvédő faktor

UVA sugarak - Hosszú hosszúságú ultraibolya sugarak, amelyek ahhoz vezetnekkorai ráncokat, öregségi foltokat, és fokozhatja a bőrrák kockázatát

UVB sugarak – Rövid hosszúságú ultraibolya sugarak, amelyek bőrrákot okoznak

Minél magasabb az SPF-szám, annál kevesebb UV jut át.(Fotó: Fájl)

Miért van szüksége bőrünknek fényvédő krémre?

A Skin Cancer Org. arra a következtetésre jutott, hogy a fényvédő krémek rendszeres használatával jelentősen csökkenthetjük a bőrrák kockázatát. A minimum 15-ös fényvédő faktor használata radikálisan csökkentheti a laphámsejtes karcinóma (SCC), a bőrrák második leggyakoribb formája, kialakulásának kockázatát, 40%-kal, valamint csökkentheti a melanoma, a bőrrák egy másik formája, és 50 százalékos kockázattal, mondta Dr. Singh indianexpress.com

Hogyan működnek a fényvédők?

A fényvédők különféle vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek segítenek eloszlatni a napfényt a bőrről. Ezekcink-oxid vagy titán-dioxid, amely fizikailag blokkolja a napot. Ezek az elemek visszaverik az UV-sugarakat; hogyan verődik vissza a fény a fehér festékről – magyarázta.

típusú fenyőfák Észak-Karolinában

Más vegyszerek – az avobenzon vagy az oxibenzon – kémiai kötéseiken keresztül szívják fel az UV-sugárzást. Amikor a kötések elnyelik az UV-sugárzást, a fényvédő komponensek lassan összetörnek, és hőt bocsátanak ki – tette hozzá.

A fényvédőn lévő SPF szám azt mutatja meg, hogy mennyi UV-sugárzás jut át ​​a képernyőn.

Láthatóan minél magasabb az SPF-szám, annál kevesebb UV jut át.Íme egy példa a Rákellenes Tanácstól,a 30-as SPF lehetővé teszi, hogy az UV sugárzás 1/13-a vagy 3,3 százaléka elérje a bőrt. Ez azt jelenti, hogy az UV sugárzás 96,7 százalékát kiszűri. Az 50-es SPF 98 százaléka kiszűrődik, és 1/15-e vagy 2 százaléka átjut – magyarázza.