A hipertónia világnapja: Egyszerű tippek a pontos vérnyomásméréshez

„Indiában magas a magas vérnyomás előfordulási gyakorisága, és minden harmadik 60 év feletti indiai felnőtt érintett. Hazánkban a hipertónia becsült prevalenciája 29,8 százalék ” - mondta Dr. S N Narasingan

Bár a vérnyomásmérés az egyik leggyakoribb eljárás, szakértők szerint gyakran van esély a pontatlan mérésekre. (Fotó: Getty Images/Thinkstock)

Magas vérnyomás vagy magas vérnyomás akkor fordul elő, amikor a vérnyomás nemkívánatos szintre emelkedik. Ez a vér által az artéria falaira kifejtett fokozott erő. A normál vérnyomás 120/80 Hgmm. A magas vérnyomást különböző irányelvek szerint 130/80 Hgmm vagy 140/90 Hgmm -nél nagyobb szint határozza meg.

Néma gyilkosként ismert. A magas vérnyomás jelentős károsodást okozhat az agyban, a szívben, a vesében és az erekben. Ez agyvérzéshez, szívrohamhoz vezethet, beleértve a szívelégtelenséget és a veseelégtelenséget is, ha nem diagnosztizálják korán és nem kezelik megfelelően - mondta Dr. S N Narasingan, a World Hypertension League igazgatósági tagja, az Indiai Hypertension Society elnöke.

különféle borostyánnövények

Hozzátette, hogy Indiában magas a magas vérnyomás előfordulási gyakorisága, és minden harmadik 60 év feletti indiai felnőtt érintett. Hazánkban a hipertónia becsült prevalenciája 29,8 százalék. Ez azt jelzi, hogy mennyire fontos a magas vérnyomás kezelése és kezelése. Nem csak a magas vérnyomás korai felismerése fontos, hanem a magas vérnyomású embereknél a BP pontos mérése is nagyon jelentős, mivel világos képet ad a kardiovaszkuláris kockázatról.

Ez nagy baj, mivel sok ember vérnyomása a magas vérnyomás határán van, és ezek az apró hibák a vérnyomásmérésekben eltérhetnek a megfelelő diagnózistól és a megfelelő gyógyszeres kezeléstől. Másrészről, ha a valódi vérnyomást még kisebb Hgmm -rel is rosszul olvassuk, az rosszul írhatja fel, hogy magas vérnyomása van, ami szükségtelen gyógyszeres kezeléshez vezet - mondta Dr. Narasingan indianexpress.com .

A magas vérnyomású emberek általában vérnyomásmérőket végeznek egy egészségügyi szolgáltatón keresztül egy klinikán, egy gyógyszertárban, amely felajánlja a vérnyomás mérését, vagy otthon, egy vérnyomásmérővel. Míg a vérnyomásmérés az egyik leggyakoribb eljárás, gyakran van esély a pontatlan leolvasásra.

Fontos a magas vérnyomás korai felismerése, mivel világos képet ad a szív- és érrendszeri kockázatról, ha van ilyen. (Fotó: Getty Images/Thinkstock)

A hipertónia világnapján Dr. Narasingan felsorol néhány kulcsfontosságú tippet a pontos vérnyomásmérés érdekében.

*A megfelelő méretű BP mandzsettát kell felhelyezni a csupasz karra, ha a BP mandzsettát a ruházat fölé helyezi, ez növelheti az olvasást
*Az üres hólyag fontos, a teli hólyag túlzásba hozhatja a vérnyomás értékét
*A betegnek és a gondozónak kerülnie kell a beszélgetést a vérnyomásmérés közben
*A kart a szív szintjén kell megtámasztani
*A hátat támogatni kell
*Keresztbe nem tett lábakkal és lábakkal a padlón kell ülni
*30 perccel a mérés előtt kerülni kell az élelmiszer, a koffein, a dohányzás és az alkohol fogyasztását
*Otthoni vérnyomásmérés (HBPM) esetén legalább három lejegyzést kell rögzíteni, és az utolsó két leolvasás átlagát lehet vérnyomásnak tekinteni

szőlő lila virágokkal

Ezek a protokollok egyszerűek, de szükségesek, és sokat segíthetnek a betegek előkészítésében, és segíthetnek az orvosoknak, a betegeknek és a nagyközönségnek is a pontos vérnyomásmérésben a klinikai környezetben és azon kívül. A világjárvány tanúi vagyunk, az orvosok digitális platformokat használnak konzultációra. Ezért a HBPM minden hipertóniás beteg számára kötelező, ami lehetővé teszi az orvosok számára, hogy hatékonyan ellenőrizzék a vérnyomást és csökkentsék az egészségügyi kockázatokat.

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.