Népszerű Bejegyzések
A látás világnapja 2019: Egyszerű otthoni gyógymódok a szemek egészségének megőrzése érdekében
Minden évben október második csütörtökét tartják a Látás Világnapjaként, hogy felhívják a figyelmet a látásromlásra és a vakságra.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha homályos és homályos látást tapasztal. (Fotó: Getty Images/Thinkstock) Október második csütörtökét minden évben Wold Sight Dayként tartják, hogy felhívják a figyelmet a látásromlásra és a vakságra. A szem a test legfontosabb és legfinomabb szerve, ezért rendkívül fontos az egészséges működésük biztosítása. Az idei téma a Vision First.
fa nyáron fehér virágokkal
A szeme egészségének megőrzése érdekében az Ayurvedacharya Dr Partap Chauhan megoszt néhány jelet és tünetet, amelyekre figyelni kell, miközben néhány egyszerű tippet is megoszt.
A szemproblémákra utaló tünetek:
1. Homályos és homályos látás
2. Fájdalom, duzzanat, viszketés a szemben és a szem körül
3. Pirosság és gyulladás
4. Kis foltok és úszók látása
Okoz
A kék fény, amelyet olyan eszközök bocsátanak ki, mint a számítógép képernyője, mobiltelefonok és táblagépek, rendkívül káros a szemre. (Fotó: Getty Images/Thinkstock) 1. Magas szennyezettségi szint, ami szennyeződést okoz a szemekben
2. Irritáció, amelyet a túl sok kozmetikai termék szemen vagy környékén történő használata okoz
3. A technológia hosszú távú használata, amely száraz vagy túlságosan vizes szemhez vezet
A legjobb gyakorlatok a szem egészségének megőrzéséhez
1. Keverjen össze néhány csepp gulab jal -t és hideg vizet, és minden nap öblítse le vele a szemét.
2. Az amla juice ivása rendkívül előnyös a szem számára, mivel segít javítani a gyenge látást, a myopia, a hypermetropia és más, szemmel kapcsolatos betegségeket.
3. A vérkeringés fokozása érdekében melegítse fel a tenyerét, és dörzsölje össze őket. Most csukja be a szemét, és tegye rájuk a kezét. Ez is segít nekik egy kicsit pihenni.
4. A testmozgáson kívül fontos a szemed gyakorlása - így minden irányba forgatva adhatsz nekik egy kis testmozgást.
5. Keverjen össze 50 g -ot badaam , 50 g saunfot és 10 g szappanos tükröt, és naponta kétszer fogyassza el a keveréket tejjel.
Ha szemfertőzést tapasztal, próbálja ki ezeket az otthoni gyógymódokat a gyors enyhülés érdekében:
Tealevelek:
Tudta, hogy a tealevél erős antibakteriális szer, amely enyhíti a duzzanatot és a bőrpírt? Mindössze annyit kell tennie, hogy egy teás zacskót forró vízbe márt, és lehűlése után 15 percig felviszi a szemére. Ezzel a megoldással moshatja a szemét is, feltéve, hogy nem érez égő érzést vagy irritációt a szemében.
Jázmin Virág:
Áztasson be néhány jázminvirágot desztillált vízbe egy éjszakára, majd használja szemcseppként napi 3-4 alkalommal. Segít eltávolítani a szennyeződéseket a szeméből, és hatékonyan kordában tartja a fertőzést.