Ankita Konwar a „depresszió elleni küzdelemről éveken keresztül” nyit; olvasd el a teljes hozzászólást

„Még mindig itt vagyok, és szeretem magam, mindenemmel, és mindenem ellenére sem” - írta Ankita Konwar

Milind Soman felesége, Ankita Konwar egy Instagram-bejegyzésben hangsúlyozta az önszeretet fontosságát. (Forrás: ankita_earthy/Instagram)

Ankita Konwar nemrégiben az Instagramon mutatta be, hogy évekig küzdött a depresszióval és a szorongással.

A 30 éves férfi megosztotta egy bejegyzésében, még az évek óta tartó depresszió elleni küzdelem után is, és továbbra is a szorongással. Olyan jó érzés minden reggel arra ébredni, hogy rájövök, hogy még mindig itt vagyok, és szeretem magam, mindenemmel és mindenem ellenére sem.

Hangsúlyozva önmaga szeretésének fontosságát, hozzátette: az igaz szerelem az önszeretettel kezdődik.

zöld gyümölcs, amely úgy néz ki, mint egy lime

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Ankita Konwar (@ankita_earthy) által megosztott bejegyzés

Egy korábbi Instagram -bejegyzésében Ankita elmondta, hogy gyermekkorában bántalmazták, és sok veszteséget szenvedett el. Gyerekkoromban bántalmazták, szállókban nőtt fel, idegen városokban élt egyedül, megcsalták azokat az embereket, akikben a legjobban bíztam. Elvesztett egy testvért, elvesztette volt szeretőjét, elvesztette apámat. Neveknek neveznek a kinézetem miatt, és úgy ítélik meg, hogy együtt vagyok azzal, akit szeretek. Tehát ha látod, hogy optimista vagyok, csak tudd, hogy az vagyok! Szeresd magad - írta.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Ankita Konwar (@ankita_earthy) által megosztott bejegyzés

kis fekete bogár az ágyban

Az egyik dolog, ami Ankitát észnél tartja a kihívásokkal teli időszakokban, a futás - mondta korábban. Ezek a kis futások határozottan józannak tartanak. Mi tartja észnél? Maradj aktív, maradj épeszű, egyél jól és pihenj jól.

További életmódbeli hírekért kövess minket Instagram | Twitter | Facebook és ne maradj le a legújabb frissítésekről!

miniatűr növények zárt terráriumokhoz