Népszerű Bejegyzések
A hasi zsír növelheti a szívbetegségek kockázatát: tanulmány
Azok, akik hasi zsírt hordoznak a középső részük körül, általában nagyobb kockázattal szembesülnek a szívbetegségben, mint azok, akiknek kevesebb a zsírtartalma.
A hasi zsír a legkárosabb zsír a szervezetben, és számos betegséghez kapcsolódik. (Forrás: Tony Alter/Flickr) Egy tanulmány szerint a hasüregben rejtett zsírnak is nevezett gyomorzsír növekedése a szívbetegség kockázati tényezőinek súlyosbodásához vezethet.
A tanulmány kiegészíti az egyre több bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy a regionális zsírlerakódások károsak, és azt is javasolta, hogy a gyomorzsír sűrűsége (CT-vizsgálattal mérve) fontos.
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy azoknál az embereknél, akiknél a hasi zsírtöbblet a középső részük körül van, nagyobb a szívbetegség kockázata, mint azoknál, akiknél máshol van zsír.
Általánosságban elmondható, hogy minél magasabb a zsírtartalom, annál kisebb a csillapítás vagy a zsírsűrűség.
Caroline Fox, a National Heart Lung and Blood Institute kutatója szerint a tanulmány azt mutatja, hogy a gyomorzsír mennyiségének növekedése és az alacsonyabb sűrűségű zsír a szívbetegségek rosszabb kockázati tényezőivel jár együtt, még akkor is, ha figyelembe vesszük a súlygyarapodást. kutatási szervezet Marylandben.
óriás zöld hernyó tüskékkel
Fox szerint a zsírsűrűség eredményei különösen erősek voltak.
A zsírsűrűség mérése egy új mérőszám, amelynek megértésén még dolgozunk, és további vizsgálatot igényel. Fox hozzátette, hogy a zsírminőség közvetett mérésére használtuk, és azt találtuk, hogy az alacsonyabb számok nagyobb szívbetegség kockázatot jelentenek.
Fox és csapata arra törekedett, hogy megállapítsa, van-e kapcsolat a hasi zsír mennyisége (mennyisége) és sűrűsége anatómiai változásai, valamint a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőinek széles skálájában bekövetkezett változások között az átlagos hatéves vizsgálati időszak során.
Áttekintették a CT-vizsgálatokat, hogy felmérjék, mennyi hasi zsír halmozódott fel, annak elhelyezkedése és sűrűsége 1106 résztvevőnél, akiknek átlagéletkora 45 év volt, és 44 százalékuk nő volt.
Megmérték mind a bőr alatti zsírt, a közvetlenül a bőr alatti zsírt, amely gyakran látható „lebeg” vagy szerelmi fogantyú, és a zsigeri zsírt, a hasüregben lévő zsírt.
kis virágzó bokrok tereprendezéshez
A hatéves követési időszak során a résztvevőknél átlagosan 22 százalékkal nőtt a bőr alatti zsír, és 45 százalékkal a hasüregben.
Általánosságban elmondható, hogy a zsír mennyiségének növekedése és a zsírsűrűség csökkenése korrelált a szívbetegség kockázatának kedvezőtlen változásaival. Minden további zsírkiló az alapvonaltól a nyomon követésig újonnan fellépő magas vérnyomáshoz, magas trigliceridszinthez és metabolikus szindrómához társult.
Annak ellenére, hogy mindkét típusú zsír növekedése összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri betegségek új és súlyosbodó kockázati tényezőivel, a kapcsolat még kifejezettebb volt a hasüregben lévő zsír esetében, mint a bőr alatti zsír esetében.
Ezenkívül azoknál az egyéneknél, akiknél nagyobb a zsírtartalom növekedése a hasüregben, jelentősen megnőtt az anyagcsere kockázati tényezői, köztük a magas vércukorszint, a magas trigliceridszint és az alacsony HDL-szint vagy a jó koleszterinszint – állapították meg a kutatók a Journal of the American College-ban megjelent cikkben. a kardiológiáról.