Népszerű Bejegyzések
Testi diszmorfia: Hogyan hat a „jó megjelenés” iránti megszállottság a mai generáció mentális egészségére
Férfiakként és nőkként a társadalmilag elfogadott szépségi normák követésének csapdájában a legtöbben életünk egy pontján megtapasztalták ezt a megszállottságot a külső megjelenésével kapcsolatban.
A test diszmorf betegségben szenvedő emberek hajlamosak órákat tölteni azzal, hogy megszállottan foglalkozzanak észlelt hibáikkal. (képviseleti: Pixabay) A testi diszmorfia, bár kevesebbet beszélnek róla, valójában nem ritka mentális rendellenesség. Indiában évente körülbelül egymillió eset fordul elő, mondja Dr Mayurnath Reddy, a Yashoda Hospitals Hyderabad pszichiáter tanácsadója. indianexpress.com . Hozzáteszi, hogy ez olyan dolog, ami hatással lehet az ember mindennapi életére – a szociális viselkedéstől a termelékenységig – és általános jólétére, ami döntő fontosságúvá teszi a probléma kezelését.
A szakértők azt mondják, hogy ennek a rendellenességnek az előfordulása az elmúlt években többszörösére nőtt. A test diszmorf rendellenességben (BDD) szenvedő személy olyan rendellenességet észlel a testében, amely egyébként nem létezik. Azt gondolhatja, hogy a szemében vagy az orrában valami nagyon nem stimmel, de ha valaki mást kérdezett volna meg, akkor nem fogadták volna el – mondja Dr. Samir Parikh, a Fortis Healthcare mentális egészség- és viselkedéstudományi részlegének igazgatója.
A test diszmorfiában szenvedők hajlamosak az ismétlődő viselkedésekre. Amellett, hogy órákon át törődnek azzal, hogy hogyan néznek ki, hajlamosak megérinteni, dörzsölni vagy piszkálni az észlelt hibát, vagy akár másokkal is összehasonlítani magukat, állandó motivációra és megnyugtatásra van szükségük. Ez az elfoglaltság az, ami szorongást, szorongást, alvási problémákat okoz számukra, és drasztikusan befolyásolhatja a társadalmi életet is, mondja Dr. Parikh.
Nemrég, színész Ileana D’Cruz arról beszélt, hogy testdiszmorfiában szenved . Nem számít, milyen méretű vagy, nem számít, milyen számmal állsz a skálán, mindig találsz majd hibát magadban. És az a probléma, hogy végül megkéred az embereket, hogy igazolják félelmeidet – mondta egy interjúban.
Férfiak és nők a társadalmilag elfogadott szépségszabványok követésének csapdájában, a megjelenés rögeszméje olyasvalami, amit a legtöbben életünk során tapasztaltak. Nem beszélve a indokolatlan ellenőrzésnek és zaklatásnak van kitéve a közösségi médiában. Ez elhomályosítja az önbíráskodást, ami gyakran alacsony önbecsüléshez és testképproblémákhoz vezet, amelyek szintén a BDD tünetei.
A közösségi média hatása
Dr. Reddy szerint bár a közösségi média közvetlenül nem okoz BDD-t, kiváltó okként működhet azoknál, akik már genetikailag hajlamosak a rendellenességre. A meglévő tüneteket is ronthatja. Dr. Nilesh Satbhai, a Global Hospitals plasztikai, kéz- és helyreállító sebészetének vezető tanácsadója, Mumbai szerint az emberek boldogsága és elégedettsége nagymértékben függött mások „tetszéseitől”, „megjegyzéseitől” és „nézeteitől”. Mindenki igyekszik követni a legújabb trendeket és jobbá tenni magát. Ez a virtuális világ természetesen társadalmi és pszichológiai hatással lesz az egyénre. Az, ahogyan elfogadod és kezeled, végső soron meghatározza azt az árat, amit azért fizetsz, hogy „társadalmi” vagy.
A BDD-s betegek hajlamosak több orvoshoz is felkeresni, különösen kozmetikai műtétek miatt. (Forrás: getty images) Míg a jó megjelenés iránti vágy természetes, a probléma akkor merül fel, amikor az ember a fizikai megjelenésen keresztül kezdi értékelni az önértékelését. Ha bizonyos juttatások, ösztönzők, döntések külső megjelenés alapján torzulnak, az biztosan megzavarja a társadalmi rendet. A jobb fizikai megjelenés rögeszméje minden bizonnyal hatással van a mai generáció mentális közegére, mondja Dr. Satbhai.
A BDD hatásai
Dr. Parikh szerint a lakosság 0,7-2,4 százalékának van testdysmorphiája. Bár bármely életkorú embernek lehet BDD-je, ez általában a fiatalabb generációban fordul elő. Az iskolás gyerekeket is érintheti. A BDD jelentősen befolyásolhatja a tanulmányi teljesítményt. A megjelenéssel kapcsolatos időigényes gondolatok megnehezítik az iskolai munkára való összpontosítást, és a tanulók megbukásához vezethetnek a vizsgákon, és koncentrálási zavarokhoz vezethetnek. Még az is lehet, hogy megakadályozza a tanulókat abban, hogy iskolába járjanak, ráadásul az olyan átmenetek, mint a középiskolából a középiskolába, különösen idegtépőek lehetnek a BDD-vel rendelkezők számára, mondja Dr. Reddy.
Hasonlóképpen, felnőtteknél is hatással lehet a társadalmi interakciókra. A legtöbb beteg tanulmányi, foglalkozási vagy szerepköri működésében is károsodott. A BDD rögeszmék, viselkedések vagy öntudatosság a látottakról gyakran csökkentik a koncentrációt és a termelékenységet. A betegek nem ritkán abbahagyják az iskolát, vagy abbahagyják a munkát – teszi hozzá Dr. Reddy.
A BDD-s betegek gyakran a komorbid major depresszió tüneteit is mutatják. szerhasználati zavarok, szociális fóbia, rögeszmés-kényszeres rendellenesség (OCD) , és a személyiségzavarok (leggyakrabban elkerülőek) szintén gyakran előfordulnak a BDD-vel együtt. Bár a működés szintje változó, a BDD szinte mindig működési zavarokat okoz – gyakran jelentős mértékben –, valamint egyéb szövődményeket. A szociális károsodás szinte általános.
Kezelés
juharfák azonosítása levelek alapján
Noha a kezelés korlátozott, a betegek általában szerotonin újrafelvétel-gátlókon (SRI) és kognitív-viselkedési terápián (CBT) esnek át. Sokan hajlamosak több orvoshoz is felkeresni, különösen kozmetikai műtétek miatt – említi Dr. Parikh. Egyes esetekben segít az egyénnek magabiztosabbnak és boldogabbnak érezni magát. Dr. Satbhai szerint javíthatja a tanulmányi és a munkateljesítményt. Segíthet személyes és testi kapcsolatainak erősítésében.
Ezt azonban csak megfelelő kutatás és útmutatás után szabad választani. Az orvos azt mondja: Rendkívül fontos, hogy ezek a betegek válasszon egy okleveles és szakképzett plasztikai sebészt, és konzultáljon a megfelelő tanácsokkal. A kozmetikai műtét megfelelő felmérés és tervezés után rendkívül biztonságos és örömteli. A kezelés megkezdése előtt a legalapvetőbb dolog a kozmetikai sebész bizonyítványainak ellenőrzése. Dr. Parikh emellett azt javasolja, hogy vegyenek igénybe pszichológiai támogatást, mert ez segít nekik a felépülésben, bárhol is jelezték.
Ugyanakkor fontos a testpozitivitás népszerűsítése, ahogy azt manapság sok influencer teszi. Dr. Parikh hozzáteszi, hogy a médiaműveltség és az emberek valódi önmaguk kifejezésére való bátorítása néhány módja a pozitív testkép erősítésének.