Népszerű Bejegyzések
Ileana D’Cruz a test diszmorfiájáról nyit; ismeri a pszichológiai állapotot
Divya Ratan pszichológus szerint a kognitív és viselkedési terápia segíthet kezelni a test diszmorfia tüneteit, megváltoztatva gondolkodásmódját és viselkedését.
Íme, mit árult el Illeana D'Cruz az állapotáról. (Forrás: Illeana D'Cruz/Instagram) Ileana D’Cruz nemrégiben arról beszélt, hogy test diszmorfia szenved. Ez a test diszmorfia problémája. Nem számít, milyen méretű vagy, függetlenül attól, hogy hányadik vagy a skálán, mindig magadban találsz hibát. És a probléma az, hogy végül arra kéri az embereket, hogy igazolják a félelmeiket - mondta Ileana D’Cruz Hindustan Times egy interjúban.
Mi a test diszmorfia?
Szakértők szerint ez egy pszichológiai állapot, amelyben az ember hibákat talál a testével. Nagyon kényelmetlenül érzik magukat fizikai megjelenésükben vagy saját bőrükben - mondta Divya Ratan pszichológus indianexpress.com .
A gyakori rögeszmék általában az arcvonások - például az orr, a szem, a haj, az áll, a bőr vagy az ajkak - vagy a test bizonyos területei - például a mellek vagy a nemi szervek -, eltekintve attól, hogy túlságosan kövér vagy sovány.
Ez megtöri önbecsülését és gátolja holisztikus fejlődését-tette hozzá Ratan.
Szerinte a megszállott és ismétlődő viselkedés a betegség központi része. A rendellenességben szenvedő személyek testközpontú, ismétlődő viselkedést alakítanak ki, például tükörvizsgálatot. Ez a megjelenésükkel kapcsolatos aggodalmakra adott válaszként történik.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az InstagramonIleana D'Cruz (@ileana_official) által megosztott bejegyzés
narancsra hasonlító gyümölcsök
2020 októberében Illeana feltöltött egy önértékelő bejegyzést fekete bikiniben. Felsorolja az összes testképproblémáját, és azt, hogyan tanult meg nem törődni vele. Ileana azt írta, hogy mindig is aggódott a kinézete miatt.
Mindig aggódtam a kinézetem miatt. Aggódom, hogy a csípőm túl széles, a combom ingatag, a derekam nem elég keskeny, a hasam nem elég lapos, a melleim nem elég nagyok, a fenekem túl nagy, a karom túl remegő, az orrom nem elég egyenes, az ajkaim nem eléggé teli… .. Aggódtam, hogy nem vagyok elég magas, nem elég csinos, nem elég vicces, nem vagyok elég okos, nem vagyok „tökéletes” - írta egy Instagram -bejegyzésben.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az InstagramonIleana D'Cruz (@ileana_official) által megosztott bejegyzés
mi az a nyárfa
Úgy döntött, hogy többé nem felel meg a társadalom szépségideáljainak, Illeana megemlítette: Nem vette észre, hogy soha nem vagyok tökéletes. Gyönyörűen hibásnak szántam. Különböző. Különös. Egyedi. Minden heg, minden dudor, minden „hiba” csak engem, engem tett. A magamfajta szépségem. Ezért abbahagytam. Abbahagyta a próbálkozást, hogy megfeleljen a világ eszményeinek a szépnek. Már abbahagytam a kemény próbálkozást, hogy beilleszkedjek. Miért kellene ?? Amikor arra születtem, hogy kiemelkedjek, fejezte be.
Kezelés
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
A viselkedésterápia és a folyamatos tanácsadás segíthet a betegség kezelésében. Ha azonban szorongás vagy depresszió társbetegségei vannak, akkor egy pszichiáter csak klinikailag diagnosztizált szorongás és depresszió kezelésére írhat fel gyógyszereket-mondta Ratan.