Chaga gomba: A Chaga előnyei, a takarmányozás és a felhasználás módja

  Hadd's consider the Chaga mushroom! What it is, the benefits of Chaga mushrooms, how to forage it, 3 good ways to use it, and its side effects.

Nézzük a Chaga gombát! Mi ez, a Chaga gomba előnyei, a takarmányozás módja, 3 jó felhasználási módja és mellékhatásai.



A Chaga úgy hangzik, mint egy tánc. Vagy esetleg egy külföldi desszert. Ez valójában egy gomba. Az orvostársadalom nagyra értékeli a Chagát az egyik legerősebb gombaként. Érdekelt? Én is az voltam! Olvasson tovább, hogy többet megtudjon erről a titokzatos gombáról.



Mi az a Chaga?

A Chaga, az Inonotus obliquus egy gomba, amely inkább hasonlít egy halom kávézaccra, mint gombára. Ez egy parazita, tápanyagot vesz fel a tápnövényeként szolgáló keményfákról, elsősorban a nyírról, bükkről és égerről, és csodálatossá teszi őket.



kaktusz szobanövények fajtái

A Chaga magasabban fekvő fákon található, általában 4000 láb felett. Az oroszországi Urál-hegységből származik, de nagy számban megtalálható az Appalache-hegységben is, ahol élek. Más, magasabban fekvő boreális erdőkben is találtak leleteket.

  Chaga a fán

A chaga a gomba tényleges micéliuma, nem a termőtest, amelyet gyakrabban látunk a gombákon. Spórákon keresztül jut be a fába, amelyek rosszul gyógyuló ágtöréseken vagy egyéb fasérüléseken keresztül találnak utat. Noha parazita, ritkán van elég ereje és mérete ahhoz, hogy megöljön egy fát.



Chaga gomba előnyei

A Chaga, mint más gombák, poliszacharidokat tartalmaz. A jelentések azt mutatják, hogy ezek a szénhidrátok elpusztíthatják a rákos sejteket, vagy lassíthatják progressziójukat.



Számos tanulmány rámutat a Chaga gombák egészségügyi előnyeire, és még több is van folyamatban.

fekete-fehér csíkos repülő rovar

Az oroszországi szegény közösségek gyakran teaként isszák más teák helyett, mert könnyebben hozzáférhető. Ezen túlmenően sok ilyen területről nem számoltak be rákos megbetegedésekről.¹ Ez nem jelenti azt, hogy mindenkinél meggyógyítja a rák minden típusát, de minden bizonnyal ez a Chaga gomba jótékony hatása, amelyet érdemes kipróbálni!



A tanulmányok azt is kimutatták, hogy képes eltávolítani a szabad gyököket a szervezetből. A szabad gyökök pedig a fő rákot okozó szerek. A Covid-betegségek kezelésére is vizsgálják. ¹



Hogyan készítsük el a Chagát

Mint minden gombát, a Chagát is többféleképpen elkészítheti. Az alábbiakban a leggyakoribb és leghasznosabb készítményeket találja.

Chaga tinktúra

  Chaga tinktúra

Kivonhatja alkohollal, olajjal vagy glicerinnel, mint a menstruáció (olyan anyag, amelybe tápanyagokat von ki).



  1. Tegye a tiszta Chagát egy üvegedénybe, és fedje le alkohollal. 40%-os vodkát használok, hogy amikor 50:50 arányban hozzáadom a főzetből a folyadékot, akkor 20%-os alkoholt kapjak. Ez elegendő a baktériumok növekedésének gátlásához.
  2. Hagyja a tinktúrát legalább 3 hétig, hogy maximálisan kivonja a Chagából.
  3. Szűrjük le és tároljuk hűvös, sötét helyen.

A tinktúrát felveheti úgy, ahogy van, vagy összekeverheti a fentiek szerint a kettős extrakció érdekében.



Chaga tea

  Chaga tea

A Chagát megszáríthatja, és teát készíthet belőle.

Használjon csészénként egy teáskanálnyit, és hagyja ázni körülbelül 10 percig.



A teát egyenesen igya, vagy keverje össze valamivel, hogy ízletesebb legyen. Vannak, akik élvezik az ízét, míg mások nem. Szeretem az enyémet forró csokoládéba keverni, hogy felvizezzem a gombás ízt, ami sok gombával jár.



homályos sárga hernyó tüskékkel

Egy főzet

Azt is kivonhatja a főzet , vagy egy ideig forralt forró vizet.

  1. Tisztítsa meg Chagáját a szennyeződések és egyéb törmelékek kefével.
  2. Helyezze egy nem reagáló serpenyőbe, és fedje le vízzel.
  3. Pároljuk legalább 30 percig, ha van ideje tovább.
  4. A tetejét fordítva helyezzük a serpenyőre úgy, hogy fordított kupolát képezzen.
  5. Szobahőmérsékletűre hűtjük.
  6. Távolítsa el a Chagát és fagyassza le a gombát. Legfeljebb háromszori kifőzéssel tápanyagokat nyerhet ki a gombából.

A folyadék felhasználásához ihatja közvetlenül, felhasználhatja levesekhez vagy pörköltekhez, vagy tárolhatja (hűtve) kétszeres extrakcióhoz (lásd a következőkben).

a sivatagban túlélő növények

Lehetséges mellékhatások

A Chaga oxalátokat tartalmaz, amelyek vesekő kialakulásához vezethetnek, ha túl sokat fogyasztasz. Ennek elkerülésére vonatkozó ajánlások szerint kis mennyiségben kell bevenni, és ne hosszú ideig.

Használata csökkentheti a vércukorszintet is, ezért a cukorbetegeknek óvatosnak kell lenniük, és konzultálniuk kell közvetlen kezelőorvosukkal.

Akár az egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásáért, akár csak teaként szeretné kipróbálni a Chagát, sokféleképpen élvezheti. Próbáld ki még ma!