Számítson erre az egészséges készítményre az immunitás fokozására

A táplálkozási szakember ezt az egyszerű gyógynövény -készítményt ajánlja az immunitás fokozására és a szezonális fertőzések távol tartására

Próbálja ki ezt az egyszerű otthoni gyógymódot, hogy télen egészséges maradjon. (Forrás: Getty Images/Thinkstock)

A COVID-19 fenyegetése, a levegő csípése és a növekvő szennyezettségi szint miatt rendkívül fontossá tette, hogy valaki vigyázzon az egészségére. De az emberek fokozásával együtt immunitás szinten is fontos, hogy megfelelő óvintézkedéseket tegyenek a szezonális problémák elkerülése érdekében.

Az egészséges főzet elkészítésével javíthatja immunitását és ellenőrizheti a tüdő egészségét - mondta a táplálkozási szakember Lovneet Batra .

A szezon és a Covid-19 változásai komoly kockázatot jelentenek a megfázás, az influenza és a tüdőkárosító vírusok számára-említette egy Instagram-bejegyzésben.

Itt van, hogyan kell elkészíteni

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Itt a finom téli csípés a levegőben. Sajnos a szennyezés szintje is emelkedik. :-( # #covi̇d19 biztosította, hogy mindannyian megfelelő N95-ös maszkot viseljünk, amikor kilépünk, és megfelelő szemfelszereléssel takarjuk be a szemünket. Valami azonban köteles engedni. A szezon és a covid19 változása komoly megfázás, influenza kockázatát hordozza magában és a tüdőt károsító vírusok. Íme egy szennyeződésgátló ital, amelyet mindennap reggel és este fogyaszthat, hogy ellenőrizze immunitását és tüdő -egészségét. Forraljon fel egy csésze vizet gyömbérrel, borssal, nyers kurkuma és tulszival. Szűrje le és vigye megfelelő ivásra A gyömbér és a tulsi hagyományos antibakteriális, vírusellenes, erősítő és dekongesztáló szerek. A nyers kurkuma és a fekete bors gondoskodik a test gyulladásának kordában tartásáról. A fekete bors és a kurkuma keverése elősegíti a kurkuma gyógyító erejét. # szennyezésgátló #tüdőgyógyász #immunitásfokozó #tüdő egészség #lélegezzen #ruházatmaszkok #védőcsontok #IMA #nutritionbylovneet #lovneetbatra #lovneetbatrarecommends #delhipollution #aqilevels #indiapollution # légszennyezés #étkezési #

Egy megosztott bejegyzés Lovneet Batra (@lovneetb), 2020. október 29, 21:19 PDT

Hozzávalók

1 hüvelyk - gyömbér
Egy csipet - fekete bors
4 levél - Tulsi
1 hüvelyk - Nyers kurkuma
1,5 csésze - víz

A nyers kurkuma segít kordában tartani a gyulladást. (Fotó: Getty Images/Thinkstock)

Módszer

*Forraljon fel egy csésze vizet gyömbérrel, borssal, nyers kurkuma és tulsi.
*Szűrje le és melegítse fel az ivási hőmérsékletre fogyasztás előtt.

Előnyök

-A gyömbérről és a tulsi-ról hagyományosan antibakteriális, vírusellenes, immunitást erősítő és konjugáló szerekről van szó.
- A nyers kurkuma és a fekete bors kordában tartja a szervezet minden gyulladását.
- Keverés fekete bors a kurkuma erősebbé teszi a kurkuma gyógyító erejét.

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.