Curry levelek: Ismerje meg a legjobb fogyasztási módot a maximális egészségügyi előnyök érdekében

Győződjön meg arról, hogy a curry leveleket különböző formákban veszi be az egészség érdekében. Itt van, hogyan

Győződjön meg arról, hogy a curry levelei megfelelő módon élnek egészségesen. (Forrás: Getty Images/Thinkstock)

Konyhakertje az elengedhetetlen tároló gyógynövények és a zöldek, amelyek nemcsak ízeket kölcsönöznek az étkezésekhez, hanem segítenek távol tartani számos egészségügyi problémát, vagy akár kezelni is. Ezért figyelnie kell a konyhakertjére, különösen a hasznos gyógynövényekre curry levelek hogy megnőttél.

Itt ayurvédikus szakértő Dr. Dixa Bhavsar Ossza meg részletesebben, hogyan lehet a curry leveleket életének kiemelkedőbb részévé tenni. Saját tapasztalatai alapján Dr. Bhavsar megosztott néhány gyors mutatót, amelyekről úgy gondoltuk, hogy jól jöhetnek.

oszlopos örökzöld fák 5. zóna

Nézze meg az alábbi posztját:

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Napok óta napi 7-10 currylevelet kezdtem el fogyasztani a reggeli immunteával. A curry levelek segítenek csökkenteni a hajhullást, megakadályozzák az ősz hajszálakat és javítják a haj növekedését. Hogyan kell fogyasztani: Rághat néhány levelet, majd ihat egy kis vizet, vagy csak forralhatja a leveleket egy csésze vízben 5-7 percig, szűrje le és igyon, amíg langyos. A haj egészségén kívül számos más betegségben is segít. Íme egy csomó ötlet a curry levelek más módon történő használatára: Hányinger: Sütjük (6 friss currylevelet, mossuk meg, szárítsuk meg, majd ½ teáskanál ghee -vel megsütjük), hűtsük le és fogyasszuk (rágjuk meg). Rossz lehelet: Friss curry levelek (5 curry levelek), rágja 5 percig, majd öblítse ki a száját vízzel. Hasmenés: Curry-levél paszta (30 levél- pépesre őröljük), keverjük bele az írót és fogyasszuk el. Cukorbetegség: Készítsen belőlük Chutney -t, amelyet étellel, roti tekercsben vagy bármihez keverve lehet enni. SZÁJNYALÓK: A currylevél-port mézzel összekeverjük, és a szájfekélyre kenjük. 2-3 napos gyógyszer enyhíti a szájgyulladást. Kövesse @drdixa_healingsouls további ayurvéda -frissítéseket.

Egy megosztott bejegyzés Dr. Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls) 2020. augusztus 17 -én 20: 31 -kor PDT

platánfalevél vs juhar

Reggel körülbelül napi hét-tíz currylevelet kezdtem el fogyasztani immuntea . A curry levelek segítenek csökkenti a hajhullást , megakadályozza az ősz hajat és javítja a haj növekedését - mondta.

Íme, hogyan szerezheti meg őket

Rághatja őket, majd ihat egy kis vizet, vagy csak forralhatja a leveleket egy csésze vízben öt-hét percig, szűrje le és igyon, amíg még langyos. A haj egészségén kívül számos más betegségben is segít.

Néhány módszer a curry levelek használatára:

Hányinger

Megpirítjuk őket (hat friss currylevél, mossuk, szárítjuk, majd fél teáskanál ghee -vel megsütjük), kihűtjük és fogyasztjuk (rágjuk).

Rossz lehelet

legjobb növények ablak nélküli fürdőszobába

Friss öt currylevelet, rágjon öt percig, majd öblítse ki a száját vízzel.

Tegye a kezébe a curry leveleket, hogy orvosolja számos egészségügyi panaszát. (Fotó: Getty Images/Thinkstock)

Hasmenés

Készítsen pasztát 30 levélből és keverje össze író és megvan.

Cukorbetegség

Készíts belőle chutney -t, amelyet étellel, roti tekercsben vagy bármihez keverve el lehet fogyasztani.

sárga virágú növények

Szájfekélyek

A curry levélport mézzel összekeverjük és felkenjük száj fekély . Két-három napos gyógyszer enyhíti a szájgyulladást.

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.