Igyon meggylevet a magas vérnyomás csökkentésére

A meggylé fogyasztása ugyanolyan jó, mint a gyógyszer a magas vérnyomás csökkentésében.

A meggylé fogyasztása segít csökkenteni a vérnyomást. A megemelt vérnyomás a szívbetegségek okozta halálozások vezető oka. (Fotó: Thinkstock)

A meggylé fogyasztása jelentősen csökkentheti a magas vérnyomást, különösen a korai magas vérnyomású férfiaknál, a gyógyszeres kezeléssel összehasonlítható szintre.

kis fekete bogár fehér csíkkal

A magas vérnyomás, ha nem kezelik, növeli a szívroham, szívelégtelenség, vesebetegség, stroke vagy demencia kockázatát.

Az eredmények azt mutatták, hogy azoknak a férfiaknak, akik fanyar Montmorency cseresznyelevet - különféle meggyet - ittak, vérnyomásuk hét milliméter higany (Hgmm) csúcscsökkenést mutatott az ital elfogyasztása utáni három órában.

A kutatók szerint ez a csökkenés összehasonlítható a vérnyomáscsökkentő szerekkel elért szinttel.

Amikor a cseresznye koncentrátumban jelen lévő fenolsavak, protocatechuic és vanillic - elérték a plazma csúcsszintjét, a szisztolés vérnyomás mutatta a legnagyobb javulást.

Olvass tovább

• A kongresszus továbbra is az arisztokráciában hisz, nem a demokráciában: BJP Rahul Gandhi hatodik ülésén az R-napi felvonuláson
• Legyen óvatos, a BP ingadozás károsíthatja az agyát: Tanulmány
• Igyon meggylevet a magas vérnyomás csökkentésére
• A zöldterületek környékén élők ellenőrzik a cukorbetegséget, a vérnyomást
• 2010 BP olajszennyezés: az amerikai bíró 20 milliárd dolláros rendezést indokolt

A megfigyelt vérnyomáscsökkentő hatások nagysága összehasonlítható volt egyetlen vérnyomáscsökkentő gyógyszerrel elért hatásokkal, és rávilágít a Montmorency cseresznye potenciális jelentőségére a magas vérnyomás hatékony kezelésében-mondta Karen Keane, a Northumbria előadója Egyetem Nagy -Britanniában.

Keane a The American Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban megjelent cikkében hozzátette, hogy a szívbetegségek miatti halálozás fő oka a megemelkedett vérnyomás, ennek ellenére a viszonylag kicsi vérnyomáscsökkenés nagy hatással lehet a halálozási arányra.

A csapat tizenöt résztvevővel dolgozott, akik korai magas vérnyomást mutattak, legalább 130/90 Hgmm -es vérnyomás -értékekkel, vagyis nagyobb a szívbetegségük kockázata.

60 ml Montmorency cseresznye sűrítményt vagy ugyanannyi kereskedelmi forgalomban kapható gyümölcsízű szívószálat kaptak.

A cseresznye koncentrátum elfogyasztása előtt vérnyomást és vérmintát vettek, majd ezt követően óránként mérték a vérnyomást.

A hírekért kövess minket Facebook , Twitter , Google+ & Instagram

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.