Egyszerű otthoni gyógymódok a torokfájás gyógyítására

Kezelje a torokfájást ezekkel az egyszerű, hatékony és egyszerű otthoni gyógymódokkal

Számítson ezekre az otthoni jogorvoslatokra a torokfájás ellen. (Forrás: Getty Images/Thinkstock)

A tél számos szezonális betegséget hozhat magával, például orr-, fül- és torokfertőzést. Az ilyen fertőzések, ha nem kezelik időben, akár légzési problémákhoz is vezethetnek, beleértve a légszomjat és torlódás a mellkasban. Tehát, ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja mostanában, érdemes kipróbálnia néhány egyszerű, de hatékony módszert házi gyógymódok amelyek biztosan segítenek Önnek pillanatok alatt.

Ayurvédikus szakértő Dr. Dixa Bhavsar megosztotta ezeket az egyszerű gyógymódokat, amelyek a torkodon működhetnek.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls) által megosztott bejegyzés

Kurkuma és sós vizű gargalizálás.

Itt van, hogyan kell elkészíteni?

Hozzávalók

250-300 ml-víz
1 evőkanál - kurkuma
½ evőkanál - só

Módszer

*Adja hozzá a hozzávalókat a vízhez és forralja öt percig. Ha langyos, gargarizáljunk vele háromszor-négyszer.

Ettől kevésbé lesz túlterhelt, és megnyugtatja a torkát - mondta Dr. Bhavsar.

Édesgyökér vagy mulethi

Hogyan kell használni?

*Vegyünk 1 teáskanál édesgyökérport, és naponta kétszer szívjuk meg mézzel, vagy adjuk hozzá meleg vízhez, és gargalizáljunk vele naponta kétszer.

Amla juice

Hogyan kell használni?

*Legyen 15-20 ml amla juice 1 evőkanál mézzel naponta kétszer.

Görögszéna

Hogyan kell használni?

örökzöld fák kis helyekre

*1 evőkanál görögszéna forralását 250 ml vízben 5 percig, szűrjük le és igyuk meg.

Fahéj

Biztosítson jó egészséget egy csipet fahéjjal. (Forrás: Getty Images/Thinkstock)

Hogyan kell használni?

*Fél teáskanál fahéjport vagy kis fahéjrudat forraljunk fel 250 ml vízben 5 percig, szűrjük le és hagyjuk langyosra. Adjunk hozzá mézet és citromot, és igyuk meg.

Tulsi

Hogyan kell használni?

*4-5 tulsi levelet felforralunk némi vízben, leszűrjük, és megitta. Hozzáadhat mézet és gyömbért, ha szeretné.

Kurkuma tej

Hogyan kell használni?

A meleg tej, kurkuma és fekete bors lefekvéskor csoda.

Citromos víz

Hogyan kell használni?

*Csak vegyen egy kis meleg vizet, adjon hozzá fél citromot, mézet és igya meg.

Azonban nem kell minden jogorvoslatot megtenni. Próbálja ki ezeket a jogorvoslatokat, amelyek hasznosak az Ön számára - mondta Dr. Bhavsar.

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.