Orrdugulás: Próbálja ki ezt az egyszerű ayurvédikus gyorsjavítást a megkönnyebbülés érdekében

„Naponta legalább kétszer-háromszor végezzen gőz belélegzést (ilyen módon), és hamarosan látni fogja, hogy az orrdugulás megszűnik”-mondta Dr. Dixa Bhavsar

Az emberek valamilyen formában beveszik ezeket a gyógynövényeket, hogy kiegyensúlyozzák mentális egészségüket, és megpróbálják leküzdeni a szorongásos problémákat. (Forrás: Getty Images/Thinkstock)

Hibázza a levegőben vagy a szennyeződésekben, az orrdugulást-amikor az orr gyulladt és fülledt lesz, főleg megfázás, influenza vagy arcüreg miatt-sokan tapasztalják a téli hónapokban. Bár általában magától elmúlik, rendkívül kellemetlen lehet, amíg tart. De ahelyett, hogy ideiglenes intézkedésekre és vény nélkül kapható gyógyszerekre támaszkodna, figyeljen az ayurvéda-alapú megoldásokra, javasolta ayurvédikus orvos Dr. Dixa Bhavsar .

Íme néhány ayurvédikus gyógynövények hogy segítsen.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls) megosztott bejegyzés

Hozzávalók gőz belégzéshez

500 ml - víz
2 evőkanál - Carom mag
4-5-Tulsi levelek
1 tk - Kurkuma
Maroknyi - mentalevél

Módszer

Felforralni a vizet. Adja hozzá az összes hozzávalót. Ismét forraljuk 10-20 percig.

Hogyan kell használni?

Miután az összetevőket forrásban lévő vízzel elkeverték, vegye le a tűzhelyről, és 10 percig lélegezze be a gőzt.

Végezze el naponta legalább kétszer-háromszor, és hamarosan látni fogja, hogy az orrdugulása megszűnik-mondta Dr. Bhavsar.

Ezenkívül szűrheti és inni a vizet gőz belélegzése , ő hozzáadta.

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.