„Hosszú ideig durva érzés volt”: Selena Gomez megosztja, hogy kilép a közösségi médiából, és kiemelten kezeli a mentális egészséget

Az énekesnő szerint a közösségi médiától való távol tartás „megkönnyebbülés” volt

Korábban Selena Gomez nyitott a bipoláris zavar elleni küzdelemről. (Forrás: selenagomez/Instagram)

Selena Gomez 2017 -ben megosztotta a bejelentkezési adatait közösségi média -fiókjaival asszisztensével, miközben törölte az alkalmazást a telefonjáról - közölte az énekesnő nemrég.

A 29 éves énekesnő nemrégiben adott interjújában azt mondta Ő hogy felmondott a közösségi médiában, hogy elsőbbséget élvezzen mentális egészségével . Miközben fotókat és idézeteket szolgáltat a közösségi médiához, most nem teszi közzé magát.

Gomez, aki korábban az egyik leggyakrabban követett felhasználó volt, ezt a döntést hozta, miután küzdött a közösségi médiaalkalmazásokban kapott negativitással. Sokáig durva érzés volt, idézték, és hozzátette, hogy mindez tárgyként érezte magát.

A nemzetközi szenzáció azt mondta, hogy bár a közösségi médiától való távolmaradás kezdetben nehéznek tűnt, hamar megtanulta, hogyan kell [önmagával] lenni.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Selena Gomez (@selenagomez) által megosztott bejegyzés

Nincs a telefonomon, így nincs kísértés. Hirtelen meg kellett tanulnom, hogyan legyek önmagammal. Ez bosszantó volt, mert a múltban órákat tölthettem más emberek életével. Majdnem két évet találok valakinek a hírcsatornájában, és akkor rájövök: „Nem is ismerem ezt a személyt!” Most a megfelelő módon kapok információt. Amikor a barátaimnak van miről beszélniük, felhívnak és azt mondják: „Ó, én ezt tettem.” Nem azt mondják: „Várj, láttad a hozzászólásomat?” - tette hozzá Gomez.

A közösségi médiától való távol tartás megkönnyebbülés volt, mondta. Úgy éreztem, hirtelen képes vagyok ilyen jelen lenni.

Korábban Gomez is nyitott bipoláris zavarral küzd . Beszélve arról az érzésről, hogy megosztja a küzdelmeket a nyilvánossággal, hozzátette, hogy úgy éreztem, hogy hatalmas súly húzódott le rólam, amikor megtudtam. Nagy levegőt vehettem, és elmehettem: - Rendben, ez sok mindent megmagyaráz.