„A testem leáll, ha abbahagyom az edzést”: Chris Hemsworth az edzésprogramjáról beszél

'Tisztában vagyok vele, hogy ahhoz, hogy egészségesebben és boldogabban élhessek, folyamatosan mozognom kell' - mondta a színész.

Hemsworth szakadt testalkatát színésztársai is dicsérték, a Thor-színésze, Natalie Portman korábban „túlviláginak” minősítette testét. (Fotó: Instagram/chrishemsworth)

Lehet, hogy ő a hatalmas Thor, de nem hagyhatja ki az edzéseit. Chris Hemsworth színész elárulta, hogy annyira hozzászokott a rendszeres edzéshez, hogy a szervezete nem bírja el, ha kihagy néhány napot.

A 2021. márciusi szám címlapsztorijához Men’s Health Australia , a 37 éves színész hosszasan beszélt fitneszrutinjáról, és megosztotta, hogy a teste leáll, ha abbahagyja az edzést.

esernyő alakú fák tereprendezéshez

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Chris Hemsworth (@chrishemsworth) által megosztott bejegyzés

barna pók fekete-fehér csíkos lábakkal

egyszerűen nem érzem jól magam. Pár napig szeretem, aztán csak fájni kezd minden. Fájok és gyulladás van, a hátam merev. Tisztában vagyok vele, hogy ahhoz, hogy egészségesebben és boldogabban élhessek, folyamatosan mozognom kell – idézte őt.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Chris Hemsworth (@chrishemsworth) által megosztott bejegyzés

barna és fekete hernyó fuzzy

A színész azt mondta, hogy úgy tudja fenntartani az edzés iránti lelkesedését, hogy folyamatosan keveri a dolgokat, és olyan dolgokat keres, amiket élvez. Sok emberrel beszélek, akik azt mondják: „Ó, egyszerűen utálom az edzést”. Olyan vagyok, mint: „Mit csinálsz?” „Ó, csak futok. De egyszerűen nem szeretek futni. Olyan vagyok, mint: „Akkor ne fuss!” Nem futok. Sokféle dolgot csinálok. Felfedezőnek kell lenned a fitnesz és a testmozgás világában, és állandóan valami újat kell keresned.

Hemsworth, akit filmjeiben nagyszerű fizikumáért magasztalnak, a Mennydörgés isteneként debütált a ' Thor ' (2011-ben).

Hemsworth szakadt testalkatát a színésztársai is dicsérték Thor-színészével Natalie Portman miután korábban „túlviláginak” írta le a testét.