Időszakos fájdalom: A nőgyógyász elmagyarázza annak okait és kezelési módjait

'A menstruációs fájdalom elsősorban a méh izomösszehúzódása miatt alakul ki' - magyarázza a nőgyógyász

A fájdalmas időszakok számos más egészségügyi állapot következményei lehetnek. (Forrás: Getty Images/Thinkstock)

A fizikai egészség és a személyes higiénia egyenlő szerepet játszik a nők egészségében. A menstruáció során azonban fokozott higiéniára van szükség. Bár sok nő nem tapasztal kellemetlenséget, sok más számára a menstruáció fájdalmas lehet. Meg kell jegyezni, hogy a menstruáció minden nőnél eltérő.

Dr. Aruna Kalra, a CK Birla Kórház, Gurgaon Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Osztálya azt mondja, hogy a menstruációs fájdalom különböző dolgok következménye lehet. Az alábbiakban néhány okot és tippeket oszt meg, amelyekkel kezelheti ezeket.

A menstruációs fájdalom elsősorban a méh izomösszehúzódása miatt alakul ki - magyarázza a nőgyógyász. Ezt kiválthatja:

vannak-e kúpjai a fenyőknek

Méh mióma

A méh mióma nem rákos daganat a méh falában. Ezeket az emberi szem nem észlelheti, vagy terjedelmes tömegekké válhatnak, amelyek torzíthatják és megnövelhetik a méhet, mondja Kalra.

Endometriózis

Ez egy olyan állapot, amikor a méh nyálkahártyája kint kezd növekedni, általában a petevezetéken vagy a petefészken. Ennek eredményeként a szövetek megvastagodnak, és amikor a bélés lebomlik, fájdalmat okoz.

hogyan lehet azonosítani a juharfákat

Nyaki szűkület

Ha a méhnyak túl kicsi, elzárja a méh és a hüvelycsatorna közötti átjárást. Ez akadályozza a menstruációt, és fájdalmat okoz.

Kismedencei gyulladásos betegség

A PID a női nemi szervek fertőzése. Nemi úton terjed, és a hüvelyből a méhbe, a petevezetékbe vagy a petefészekbe terjedhet - magyarázza Dr. Kalra

Adenomyosis

Ebben az állapotban a méh belső bélése a méh izomfalába nő. Ez puffadást, súlyos görcsöket és erős vérzést eredményez.

Hogyan kezeljük a menstruációs fájdalmat

virágzó cserjék a ház előtt

A melegítőpárna használata segít összenyomni a medence területét és a hátát, ezáltal segít a méhizmok ellazításában. A megfelelő hidratálás is hozzájárul a ciklus csökkentéséhezfájdalmas, mondja.

Kimutatták, hogy a könnyű aktivitás, például a gyaloglás, egyes nőknél csökkenti a menstruációs fájdalmak intenzitását. A jóga számos pózot is tartalmaz, amelyek célja a méhizmok ellazítása és a menstruációs fájdalom csökkentése - mondja Dr. Kalra.

Feltétlenül csökkentse a só, alkohol, koffein és cukor fogyasztását, hogy megelőzze a puffadást ez idő alatt.

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.