A menopauza után a körte alakú nők egészségesebbek lehetnek, mint az alma alakúak

Azok a nők, akiknek alacsonyabb volt a lábzsírszázalékuk és több a derékzsírszázalékuk, háromszor nagyobb kockázatnak voltak kitéve, mint azok, akiknek az eloszlása ​​ellentétes volt.

A European Heart Journal -ban közzétett kutatás során 2683 posztmenopauzális nőt vizsgáltak meg. Mindegyikük normális testtömeg -indexű volt, és 18 évig követték őket. (Forrás: File Photo)

A menopauza után a női test sok változáson megy keresztül. Egy friss tanulmány szerint a körte alakja egészségesebb lehet, mint az alma. A tanulmány, amelyet egy jelentés idéz A New York Times kijelenti, hogy még normál testtömeg -index mellett is eltérhet a nők zsír elhelyezkedése. Azok, akiknek több zsírjuk van a derék körül, alma alakúnak számítanak, míg azok, akiknek több zsírja van a csípő és a lábak környékén, körte alakúnak számítanak.

A kutatáshoz a European Heart Journal , 2683 posztmenopauzális nőt vizsgáltak. Mindegyikük normális testtömeg -indexű volt, és 18 évig követték őket. Közel 291 szív- és érrendszeri megbetegedést regisztráltak. Más tényezőkhöz való igazítás után kiderült, hogy a testzsírszázalék vagy a zsírtömeg nem kapcsolódik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatához.

A jelentés azonban kimondja, hogy a derék körüli zsír százalékában a legmagasabb egynegyedben élők 91 százalékkal növelték a szívkoszorúér-betegség vagy a stroke kockázatát a legalacsonyabb negyedben lévőkkel összehasonlítva, míg a legmagasabbak a lábzsír tömegének egynegyede 32 százalékkal csökkentette a kockázatot a legalacsonyabbakhoz képest.

Mondanom sem kell, hogy azok a nők, akiknek alacsonyabb volt a lábzsírszázalékuk és több a derékzsírszázalékuk, háromszor nagyobb kockázatnak voltak kitéve, mint azok, akiknek az eloszlása ​​ellentétes volt.

Sajnos nem tudjuk, hogyan helyezzük át a zsírt a hasról a lábakra. Ezt a genetika befolyásolja. A testmozgás segíteni fog a fogyásban, de nem tudjuk, hogy milyen testmozgás mozgatná át a testzsírt - idézte Qibin Qi, a főszerző és az Albert Einstein Orvostudományi Főiskola docense.

A fenti cikk csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig kérje orvosa vagy más képzett egészségügyi szakember útmutatását, ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy az egészségi állapotával kapcsolatban.